豇豆烧什么最好吃?
我吃过很多种以豇豆为主料的菜肴,但认为最妙的是“茄汁焖豇豆”和“辣炒豇豆”两个做法,各有风味,值得推荐! 先说茄汁焖豇豆。需要的原料有:嫩豇豆、番茄、葱姜蒜、酱油、白糖、盐、花生油。做法如下: 1.首先把鲜嫩的豇豆清洗干净,沥干水分备用;
2.锅中加水,烧开,放入洗净的豇豆焯烫一下(这样可以去除一部分豆腥味),然后捞出过凉水待用;
3.把番茄洗净,用开水浸泡后去皮,再用刀切成小块;姜蒜切粒;葱切成段。
4.锅内注油烧热,下姜蒜爆香,再下入番茄块,加少许盐炒至出汤。
5.随后加入焯好的蔓豆角,翻炒均匀后,淋入酱油、白糖调味,小火焖煮入味,最后撒上葱花即可。 这道菜肴的特点是色泽鲜艳,酸甜可口,绵软宜人。其中,加入少许白糖能起到增香提鲜的效果。另外,如果一次做的量比较多,可以滤净汤汁装进瓶子里放入冰箱冷藏,随吃随取,十分方便。
再说辣炒豇豆。需要准备的原料有:嫩豇豆、红椒、植物油、盐、大蒜、生姜、陈醋、生抽、味精。具体做法如下: 1.先把干红辣椒用刀切成辣椒圈儿;大蒜剥皮捣成蒜末;生姜切片。
2.新鲜嫩豇豆摘去两头,清洗干净,沥干水分。
3.锅中注入适量清水,大火烧开,倒入豇豆焯烫至变色,立即捞起浸入凉水中冷却,沥干水后对半切开,装入盘中。
4.炒锅烧热,倒植物油,油温六成热时,放大蒜末、姜片爆香,随即倒入切好的豇豆翻炒片刻。
5.调入辣椒圈儿、陈醋、生抽、味精,再次炒匀关火。
6.待菜肴冷却后盛盘即成。 这道菜肴的特点是香辣开胃,非常下饭。