醋泡姜有去湿作用吗?

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生姜中含有姜辣素,对口腔和胃黏膜有刺激作用,能促消化、增食欲; 姜辣素进入体内后可转变为姜酚,能有效抑制癌细胞活性。吃姜还能预防肝癌和胃癌的发生。 而吃醋则能开胃,增进食欲,促进消化液的分泌。还有杀菌消毒的作用呢! 但是这里要特别提醒你的是,由于生姜性热,而醋又性温,所以阴虚体质的人就不宜多吃了哦,否则会加重内热的症状。

另外,孕妇也不宜多吃,因为其中含有的激素可能会刺激胎儿发育。 如果非要吃的话,也可以像山西人那样,醋泡生姜,既保健又能调味。 那具体怎么做呢? 把新鲜生姜洗净后切成片状,放到一个容器里,然后倒入适量食用白醋(不能使用陈醋)浸泡。为了便于入味,可以把姜片切成薄片。大概1周后就可以吃了。

不过要注意的是,刚腌制的生姜刺激性较大,不宜多吃,每天2-3片即可。 另外,脾胃虚弱的人建议不要吃。

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