莲藕怎么炖排骨好吃?

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准备食材,山药去皮切块、藕去皮切块,排骨焯一下水 砂锅放清水或骨头汤,放入排骨,加入葱、姜、盐,大火煮开,小火慢炖两个小时左右 两个小时后,放入山药和藕块,继续小火炖煮一个小时,最后撒上葱花就可以啦~ 这道汤品可以补气养血、滋阴润燥,还有健脾养胃的功效呢~

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