胡萝卜西瓜一起榨汁可以吗?
胡萝卜是一种重要的蔬菜。中医认为其性平味甘,味甘,辛,无毒,具有润肺,香甜,补虚,止渴,健脾,健胃消食,提神,护脑,明目,解毒的功效,可用于呼吸困难,咳嗽,咽喉痛,声嘶,支气管癌,营养不良,消化不良,食欲不振,呕吐,腹泻,痔疮,溃疡病,高血压,神经衰弱,心血管疾病,冠心病,贫血,腰腿酸软,头晕,便秘,遗精,关节疼痛,风湿病等病症,治疗无效,久病虚损,视力减退;治疗咽痛、喉干燥,可生食或捣汁,亦可煎水,煮食或泡酒食用。
而西瓜也是一种重要的瓜类蔬菜。中医认为其性寒,寒凉,味甘,酸,微苦,微咸,皮主消暑,清热,凉血;果肉特开胃,明目,降压,泻火,乃天才之美味。可医治喉癌,牙龈发炎,口舌疮,消渴,尿毒,高血压,肾炎,皮疹,糖尿病,痢疾,便秘,肝炎,咽喉炎,口腔溃疡,唇裂,嘴部生疮,呼吸道感染,肺脓肿,膀胱炎,尿道炎,热疝,睾丸偏坠,肝吸虫,鼻出血,口鼻生产疮,痤疮,面斑,黄褐斑,晒斑,雀斑,太阳斑,太阳斑。
从中医角度来讲,两种水果并无相克,所以可以一起榨汁食用。
参考材料:
胡萝卜资料
1、清热止咳。夏季感冒时,我们可以将鲜胡萝卜榨汁饮用,有不错的清热止咳功效。我们可以取鲜胡萝卜100克,洗净切片,用纱布包裹挤汁,每次取60毫升浓缩至30毫升,然后加温开水至600毫升,当茶饮用。2、祛痰止咳。我们还可以将胡萝卜榨成汁后进行服用,有滋阴健胃、止咳化痰、治支气管炎、百日咳、咳嗽痰多等症。对于身体虚弱的人尤其适宜。
西瓜资料
西瓜有清热解毒和“解暑”的功效,对于夏季感冒,我们可以将西瓜洗净后切去表面约1厘米的一层,然后将中间的瓜瓤和瓜籽去掉,接着将瓜皮削掉,最后放入榨汁机中搅成汁便可食用。
不过,对于糖尿病人和肾功能不全的病人不宜食用。
参考资料:
1、冬瓜柠檬汁:原料包括冬瓜100克,柠檬汁10毫升,蜂蜜适量。制作方法为冬瓜去皮和核,榨取汁液,煮沸,放入柠檬汁,加水,兑匀,冷后煮沸,再加入蜂蜜。功效主要为清热生津,祛湿解暑,滋阴润燥。2、雪梨柠檬汁:原料包括雪梨1个,柠檬1个,凉开水100毫升,蜂蜜1茶匙。制作方法为先将雪梨去掉核,去皮,榨取汁液;再把柠檬汁和凉开水加入雪梨汁中,搅匀,再加入蜂蜜,调匀。功效主要为生津润燥,清热止咳。3、西瓜芦荟汁:材料包括西瓜1/4个,芦荟30克,柠檬1个,蜂蜜1/2汤匙。西瓜洗净后用刀切开,取瓜瓤,去掉皮和籽,将芦荟切成0.3厘米的小块。将所有材料放进榨汁机中榨汁,倒入杯中,加入柠檬,搅匀。
总之,胡萝卜可以与西瓜一起榨汁,但是胡萝卜无法与下面这3个蔬菜一起榨汁!
1.芹菜
我们都知道芹菜富含营养,不但有大量的蛋白质,脂肪,糖类,另外还有维生素和矿物质,可以说芹菜是富含营养成分的蔬菜,但是芹菜不可以和胡萝卜一起食用,因为芹菜中含有丰富的维生素C,而胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的降解酶,这样就造成了两者相遇,没有了营养价值。
2.茄子
茄子也不适合和胡萝卜一起吃,因为两者一起吃,会由于以上三种成分的相互作用,造成肠胃的不适。
3.香菜
香菜也是一种不宜与胡萝卜共同烹调食用的蔬菜。
究其原因,都是由于其中某种成分在一起会发生化学反应,因而会降低食物的营养价值,或者是有害身体的健康,所以大家一定要注意。