土豆丝切好了怎么保存?
土豆丝切好了怎么保存?
土豆是很常见的一种蔬菜,价格实惠,营养也多,深受大家的喜欢,而土豆丝更是经常被拿来烹饪的一道菜,那么,土豆丝切好了怎么保存?一起来看看。
土豆丝切好了最好马上吃,如果想吃新鲜脆嫩的,最好放置时间长了,就容易松软变质,如果是煮熟了吃,也最好马上吃,因为煮熟的土豆丝放置时间长了,也会造成维生素C的损失,所以最好是随买随吃。当然,如果实在是吃不掉,但又不舍得浪费,那就只好保存起来,等以后再吃。不过,保存之前,要把土豆丝放入沸水中焯一下,焯的时候加一点盐和油,焯好后捞出放入凉水中过凉,然后取出沥干水分,用保鲜袋装起来,或者直接放入保鲜盒中冷藏,不过,时间不能放长了,三天内要吃光。
当然,如果不想这样保存,也可以把土豆丝制成土豆丝罐头,不过这种方法不是很实用,因为要在锅内加很多水,而且还要加很多糖,这样制出来的土豆丝会发甜,所以很少有人会这样做。
土豆丝对人体有什么好处
土豆是天然和理想的美容佳品,对肤质粗糙、面色苍白的老化肌肤和有突出表皮的皱纹的人们最有效果。将其切成片敷在眼睛上,能够消除眼睛的疲劳。将新鲜的土豆切成片,用过之后,你的肌肤真的会变得又白又嫩。
土豆具有很高的药用价值,含丰富的维生素C和蛋白质。有和胃调中、健脾益气、消炎、解毒、降压、利尿的功效。长期慢性疾病和眼病患者宜食。
土豆是天然的养胃食品。
吃土豆有三忌,一忌油炸,二忌空腹,三忌多吃。
烹饪小贴士:
1、土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。红薯尽量不要吃,虽然红薯的营养价值很高,这是由于红薯的淀粉颗粒小,不容易消化,但红薯吃多了消化不良,而且是不容易消化的食物。
2、在做土豆烧牛肉的时候,不要用土豆炖牛肉,因为这两者的消化互相干扰,牛肉会让土豆变老,土豆会让牛肉酸得不行。
3、在做土豆饼的时候,不要搅拌土豆,红薯,不要搅碎了,要按照一定的比例,做成糊状,然后挖出来做成小饼。