上午做什么饭好吃?
早上做米饭比较合适,可以做好之后带上饭盒带到公司吃。中午热一下就可以了。 推荐做法1: 【胡萝卜山药玉米粥】需要准备的食材有: 胡萝卜30g、山药30g、甜玉米粒30g、糯米50g、小米50g。 第一步,先把所有的食材洗好后放入电饭锅中,加入比食材略少的水; 第二步,启动电饭锅,开始熬粥; 第三步,待电饭锅自动保温后,开启盖子搅拌均匀就可以吃了。 推荐做法2: 【牛奶燕麦粥】需要准备的食材有: 即食燕麦片50g、纯牛奶250ml。 第一步,准备一个干净的碗,把即食燕麦放进去,倒上牛奶,泡40分钟左右。(注意不要直接倒入锅里煮) 第二步,锅烧热水,把碗放入锅中,中大火蒸15-20分钟。 第三步,焖5分钟后开锅盖,充分搅拌均匀即可食用。
推荐做法3: 【紫薯燕麦粥】需要准备的食材有: 紫薯1个、即食燕麦片50g。 第一步,先准备好一个干净的小碗,把即食燕麦放进去,然后在上面压一个小勺子,防止燕麦沸腾时溢出来。 第二步,在锅中倒入适量清水,然后把装有燕麦的碗放入锅中,开火加热。水开后,小火慢炖10分钟左右。 第三步,把切好块的紫薯倒入锅中,搅拌均匀,继续用小火煲6分钟左右,关火即可。 推荐做法4: 【鸡蛋煎饼】需要的食材有: 中筋面粉250g、冷水约175ml、鸡蛋3个(约180g)、细砂糖15g、油适量。 第一步,将中筋面粉和冷水调成面糊待用。 第二步,把鸡蛋打入面糊中,加糖搅拌匀。 第三步,平底锅加油烧热,舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形薄饼。 第四步,待饼半熟的时候,翻个面,等到全部熟透就可以了。