牛的脾好吃吗?

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牛脾气是动物内脏里非常受欢迎的一种,虽然价格略高,但是因为具有极高的营养价值和独特的口感风味,深受广大消费者喜爱。 作为“反刍类”动物,牛吃进去的食物会在瘤胃中停留一段时间进行初次消化,这时候食物中的淀粉会转化为糖,而蛋白质则被分解为氨基酸,脂肪则被降解为脂肪酸。

由于牛的胃肠道很长,并且有着特殊的结构,因此很多食物无法完全消化就进入了结肠中被微生物进一步发酵,产生了短链脂肪酸、乳酸、丙酸、乙酸等有机酸的溶液,这些成分构成了牛脾气独有的风味。

另外,牛吃的食物不同,其脾气味道也有区别。比如吃青草的牛其脾味就偏苦;吃秸秆的牛脾气味道则介于青草与秸秆之间;吃精料的牛脾气味道更甘香。不过,大多数情况下,经过人工选择的优良肉牛品种,其脾的味道都偏甜。

除了风味独特外,牛脾气还是一种营养丰富的食材——100g的牛脾气含有约2.7亿个细胞,包含有16%的蛋白质、40%的脂肪、64%的碳水化合物,此外还有丰富的矿物质元素(钙、镁、磷)以及维生素(A、B1、B2、C、E)。 对于一个健康的成年人来说,1周食用1次~2次含50g~80g的牛脾气,通过饮食的方式摄入足够的营养素是没有问题的。但如果要补铁或者补钙,可不能把希望寄托在牛脾气上哦!因为天然食材的铁、钙等矿物质含量都是相对较低的。

随着人民生活水平的提高和对膳食营养研究的深入,传统“以肉为主”的食用习惯正在发生变化,“吃肉要吃瘦肉、吃菜要吃绿叶菜”逐渐成为主流。在这种情况下,曾经廉价且受欢迎的动物内脏如猪大肠、羊肚等逐渐被排斥在消费者的餐桌之外,而牛脾气等少数器官却在人们的餐桌上越来越常见。

不过,需要提醒的是,由于牛脾气作为一种动物的附属器官,含有多种未明确生理功能的生化物质,对于特殊人群来说,应谨慎摄取,比如婴幼儿就不宜食用。

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