青芒有减肥功效么？
青芒果具有减肥功效，青芒果含有特殊的尿石素A，这种物质能在一定程度上控制血糖，而且有助于多余的脂肪燃烧清除。尿石素A物质在人体内是不含有，如果经常食用青芒果，能促进体内尿石素A含量增高，具有不错的减肥功效，经常使用青芒果能起到瘦身减肥功效。芒果中含有的胡萝卜素和少量维生素A，能够保护视力，对眼睛有一定的好处。
青芒果中含有纤维含量和果胶含量较高，具有促进排便作用，特别适合经常便秘的减肥者食用，经常食用青芒果能起到清洁肠内环境，具有润肠通便功效，对肠道有一定的好处。青芒果中含有糖苷，糖苷是木醇脂肪酶的抑制剂，这种物质能够减少人体对脂肪的吸收，具有一定的减肥功效。青芒果中含有三萜类成分和生物碱成分，这类成分能抑制炎症反应，具有消炎去肿功效。