蚝有什么功效？
生蚝学名叫牡蛎，有健脾养血、化痰安神、益气调元等作用。生食鲜蚝可治消化不良、儿童发育不良、神经衰弱、妇女产后虚弱和老年人虚损等病症。生蚝肉质细嫩、鲜美润滑，营养非常丰富。
生蚝煮食可以补肾养血、生精壮阳、养颜美容、强体增肌等功效，尤其适用手术后、失血后及产后妇女的虚损调补以及老年人的虚弱不适等病症。
生蚝含有丰富的锌，锌元素是人体必需的微量元素之一，它的生理功能已证明与儿童发育、体弱、消瘦、厌食、创口愈合以及与性器官发育和性功能有密切关系。
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