遮姑菜有什么功效？
遮姑菜的化学成分有蛋白质，脂肪，碳水化台物和钙、磷、铁等矿物质。中医认为，遮姑菜味甘淡，性凉，有生津止渴、清热凉血、和脾利水等功能。
《滇南本草》载：“治妇人白带，小便淋浊，洗阴汗；和鸡肉煎烂佐餐，治久病血虚。”药理研究表明，遮姑菜有抑菌、清热、滋肾、利尿等作用，所含芥子油等成分，能促进肠胃消化酶的分泌，有助于增进食欲，促进消化，并有抗癌、降低胆固醇等作用。
遮姑菜适用于习惯性便秘、消化不良、慢性气管炎、百日咳、小便不利、子宫出血过多、功能性肥胖症等病症患者食用。鲜品500克，洗净，用沸水烫熟，加精盐、醋、姜、味精、蒜等佐料拌匀即可。也可洗净后，用沸水捞熟，蘸以各种配料制成的汤汁食用。若患习惯性便秘、消化不良、小便不利者，用鲜遮姑菜1000～1500克，洗净，煮食。