绿豆都有什么功效?

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中医认为,绿豆皮 laxative,清热解毒之力较强,而绿豆肉则侧重于清心除烦、止渴、消肿。如果去掉了绿豆皮,仅用绿豆肉煎汤,虽然清热解毒之力稍逊,但健脾利湿、消肿止痛之功更强,并无“过寒”之虑,所以,即使是虚寒体质的人也能饮用。由此也可见,一定要煮烂了才有效或煮不烂的说法都不正确。绿豆性寒味甘,有清热解毒,消暑、利尿、渗湿、止泻的功效。其营养分析主要包括以下几个方面:绿豆味甘,性凉,入脾、胃经,有消暑解毒、清热解渴、利尿润肠、除烦止渴之效,常用于治疗暑热烦渴、伤寒热痢、水肿脚气、解药石金疮及酒食中毒等,有“食中辟谷毒、解百药不详......利小便,消肿胀,压丹石”之说。《滇南本草》描述其“清胆热解胎毒,治小儿惊痫,痈疽等症”。

李时珍在《本草纲目》中说:“诸谷气薄,其味并取诸阳。独绿豆气厚,味全。其用解暑止渴,利小便,消肿胀。”

因此,绿豆具有广泛的应用价值。

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