可以美白，去斑，还能抗衰老！ 首先呢，柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化性，能够有效清除体内的自由基，而维生素C能够刺激皮肤基底层的酪氨酸酶活性，从而加速黑色素的代谢，淡化色斑。
1、准备好材料，把紫甘蓝洗净撕成小朵，用盐水浸泡片刻后冲洗干净 2、开水焯烫一下（变色立即捞出）过凉，这样可以去除涩味。 3、大蒜剁成蓉加入少许生抽和醋调成蒜泥备用。
说起这个油，我可就有话说了！ 之前我不听老婆的劝告用橄榄油炒菜，结果那叫一个难吃啊！油的味道很重，而且炒出来的菜颜色很奇怪，黑乎乎的，吃起来也不香。后来她给我换了一种植物油，我才终于炒出美味的肉片。这种神奇的油脂就是茶油。