其实果酱可以做的很简单，不需要太多的配料和器具~ 当然啦如果是要很正宗的果酱味道的话，那就要准备很多材料了~~不过一般我们自己做果酱都是当做调料来用的嘛~~~所以只要用基本的材料就能做出很好吃的果酱咯！
我天朝美食家，曾经吃过正宗的，在东京银座某居酒屋。 腐皮（海苔）卷米糕（米饭）加芥辣，加绿芥辣汁，加芝麻，加蒜泥，加葱花，还有鱼籽酱等等，拌一起。 味道。。。。 真他妈难吃啊！！！ 我一个爱吃米饭的四川人，都吃不下去了。。。 这玩意的核心问题在于，它根本不是用米饭做的寿司。
上海青（也叫包菜、包菜头），是一种原产于我国的蔬菜。它的口感非常好，而且营养价值也很高 包菜的维生素C含量很高，比苹果高将近60%左右；除了含有叶酸和钙，还含有镁元素，钾元素以及丰富的膳食纤维素。 另外值得一提的是，包菜还是天然的美容剂哦！
菲菜（Phaeophyllite），俗称菠菜或洋白菜。属于藜科，它是菠菜的异名。我们通常所说的“菠菜”，实际上是指菠菜的种子——菠菜芽（菠菜的种子在发芽时，形状变化不大；而香菜、芹菜等蔬菜的种子发芽时，芽体生长速度很快，体积会增加很多倍，所以人们常根据它们的根、茎和叶来判断它们究竟是萝卜还是青菜！