1、野生脚鱼有补脾利水和止呕的功效，对于脾虚导致的腹泻、水肿及呕吐等症状有改善作用。2、野生脚鱼的营养非常丰富，人体所需要的蛋白质、钙质、磷质、维生素等营养成分都在其中。3、野生脚鱼可以美容养颜，对头发也有一定的生发护发功效。4、野生脚鱼还可以治疗营养不良、妇女产后乳汁少、白带异常，小便不畅等。
首先呢，这个花瓜也叫佛头瓜、佛头球，是西葫芦的一个变种，表皮有花纹，像佛头一样。 它和一般的西葫芦不一样的地方在于，它的皮很薄，几乎可以忽略不计，肉厚，呈浅黄色，组织致密，水分含量少，口感脆嫩，味道清淡。 用小刀将它切开就可以看到了。
首先，要挑选新鲜鳕鱼。观察鱼肉的颜色是否新鲜，如不新鲜则颜色发暗无光；然后看看鱼肉是否饱满，如果是冷冻的鳕鱼，一般会有冷冻痕迹，且肉较干瘪；最后用手摸一下，感受鱼肉的紧实程度，新鲜的鳕鱼摸着很有弹性，如果肉质松软而且易剥离，则是放了很久的鳕鱼了，最好别买。
红毛芹具有祛风、活血、解毒之功效；主治风湿痹痛、神经衰弱、跌打损伤、痈肿、蛇犬咬伤、白带、刀伤、胃痛、痢疾、子宫出血、月经不调、睾丸炎、乳腺炎、外伤出血、烫火伤、眼外伤感染、肺结核咯血等病症。红毛芹分布区域产于中国贵州和云南。模式标本采自云南蒙自。
玉米，又叫玉蜀黍、珍珠米等，它原产于南美洲，十六世纪中叶传入我国。人们常吃的玉米是颗粒较为松散的“爆米花”，“糖水米花”中所用的爆米花，有清热、利尿、止痢的功效。以前，人们用铁锅来炒爆米花。
方法一、土豆擦丝洗净后用厨房纸吸干水分，撒盐、花椒粉、十三香，淋入2汤勺植物油拌匀（这一步可以提前做好放冰箱冷藏腌渍一夜）。用工具粘上清水，再把土豆丝粘放到平底锅里，用底小一点的锅，以免土豆丝漏出去，开大火煎一分钟让底面定型，然后转小火慢慢煎。中途翻一次面，两面都煎至金黄，中间土豆丝熟透即可。
1、活血化瘀，通达气血，有助于营养物质的输布，排出代谢废物，使肌肤得到足够的营养，保持了新陈代谢的正常运作，从而使人美容美发美甲功效。
1、食材： 鲜虾500g，鸡蛋3个，黄瓜半根，胡萝卜半个，大蒜4瓣，料酒适量，胡椒粉适量，淀粉适量，食用油少许 做法步骤： 把鲜虾清洗干净，去除虾线之后加入盐，料酒，白胡椒粉抓拌均匀腌制20分钟。 大葱去皮切成小段，蒜去皮切片，胡萝卜和黄瓜洗净切丁备用。鸡蛋磕入碗中打散调成蛋液备用。
欧洲美樱桃籽，是种皮和种仁的混合物，是甜樱桃加工副产物，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质和维生素。特别是蛋白质和脂肪的含量非常丰富，被广泛地用于饲料和食品加工业。国外已成功地将甜樱桃籽中富含不饱和脂肪酸的油脂提取出来用作营养保健品和化妆品。
藕粉，是用藕磨成的粉末，冲入开水搅拌成糊状食用的一种传统食品。 它富含蛋白质、维生素 C 和钙等营养物质，有助于健胃、补脾益气。以前没有速冻食品的时候，人们会把新挖出来的莲藕清洗干净后晾干，放到地窖中储藏起来慢慢吃。因为新鲜莲藕的保质期很短，只有7天左右，一旦发霉就不能吃了。
面粉和淀粉是很常用的食材，我们在做美食的时候都会用到它们，但是它们并不能完全替代对方，它们也是有区别的。淀粉是植物种籽含有丰富的蛋白质和油脂经过提炼出的精制品，它广泛用于食品、工业。而面粉则是一种谷物（一般是小麦）经过打磨后得到的精制品，它也是一种食用原料，可以用来制作面包、馒头、面条等美食。
相信有些人经常会在一些餐馆或者酒家里听见有一种动物的名字叫做鸽子。也有的人会在动物园或者是什么地方看见一种带着白灰相间羽毛的动物。鸽子总是给人一种比较憨态可掬的样子，但是也有的人认为鸽子那种眼神总是带着忧郁的感觉。
在没来中国之前，我对味千拉面的认识跟题主差不多，就是那种普通得不能再普通的日式拉面。来中国发展以后，为了吃一碗面要排很长时间的队，感觉味道也越来越好。但我还是觉得它只是一碗普通的日式拉面。直到我吃了这碗加量不加价的面……这是位于上海静安寺附近的一家味千拉面分店，门店不大，但人气很高。
“百菜还有什么，千羹为何无汤” 百菜百味，千羹万味，我们生活中经常食用的蔬菜就有上百种之多！而不同的蔬菜所制成的菜肴味道也是大相径庭的；所以，要想将一道家常菜做的好吃，首先就要先了解你所选择的食材的特性及适合做成何种口味的菜肴！
将糯米浸泡3小时以上，然后取出倒入锅中煮熟，煮好的糯米饭拌上适量酒酿拌匀，让每一粒米都能粘上面粉一样的糊状，再均匀地铺到蒸锅里，大火蒸15分钟左右； 趁热淋上适量蜂蜜或糖霜（根据个人口味调整），再把切好的香蕉铺在上面，就可以享用了~ 如果觉得太单调，也可以像煲鸡汤一样放入葱姜来去腥增香，或者加入银耳、