1、抗癌、抗突变：枸杞能有效抑制肿瘤细胞生长，可用于癌性疾患的辅助治疗，并能减轻放、化疗带来的不良反应。日本学者给小鼠服用枸杞子后，其体内DNA损伤减少50%～80%，提示枸杞有抗突变作用。
烧骨芥菜汤有养血舒筋、清热化痰、除烦消肿、润肤美容之功效，对治疗关节积液有一定的疗效。经常食用，可以辅助治疗筋骨酸痛、咽喉肿痛、胸膈胀闷等症状。烧骨芥菜汤作法：烧骨300克、芥菜250克、生姜2片、去心葱01棵、盐、胡椒适量。1、烧骨洗净氽水去血污，捞起冲净备用;芥菜洗净去黄叶切2厘米长的段。
1. 泡豆子，我是晚上泡的，大概十小时左右（不要相信别人三四个小时就能把豆子泡软的说法） 泡到用手指一掐就断的样子就可以了，别泡发了，不然炒的时候容易碎渣子。2. 把泡好的豆子舀出来放到电饭锅里煮熟（电饭锅煮饭功能就可以），水量刚刚淹没豆子即可，煮的过程千万不要盖锅盖！
“热带水果之王”， 就是它了！ 酸甜可口，香气浓郁，肉质细腻，汁水丰富 让你一口就爱上～ 我把产地搬到了你家门口， 新鲜现摘，美味直达！ 这个“大家伙”，可是有着非常丰富的营养价值哦~ 可以补充人体需要的蛋白质、碳水化合物等营养元素。
祛风化痰，舒筋活络，行气止痛。用于风寒湿邪、瘀血阻络所致的痹证。症见：四肢关节酸痛、屈伸不利、麻木沉重、肿胀僵硬、腰腿疼痛。口服。一次4-6片，一日2次。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。方中独活祛下焦风邪，通痹止痛；制附子温经散寒，回阳通脉。二药合用为祛风散寒之良药。
有酸性物质，就必然有碱性物质，二者都是化学中的“离子”电解质。人或动植物体在新陈代谢过程中不断地产生酸性和碱性的物质，最后的代谢产物有尿素、尿酸、硫酸、碳酸等酸性产物；也有碳酸氢钠等碱性物质。一般来说。
切土豆条的步骤：1、土豆清洗干净后削皮，（注意：削皮时离土豆不要太近，否则容易削到手），把削皮的土豆放在清水中泡一会，（放到水里泡，防止土豆削完皮以后变黑）。2、将土豆拿出来，先切成片，厚度根据自己喜好决定。
乌梅粉一般具有收敛作用，也可以起到生津口作用。乌梅粉主要是由乌梅加工制作之后制作而成，里面含有一定的天然果酸，这种果酸可以增强胃肠道蠕动功能，同时也可以起到收敛作用，能够治疗人体出现的拉肚症状，并且可以提高自身的抵抗力，减少细菌繁殖。
1.准备材料 豆腐皮、猪肉（三肥七瘦），葱、姜。调味品有盐、酱油、甜面酱和豆瓣酱。 食材都很普通，做起来也很简单。2.做丸子 把葱姜切成末放入锅中爆香加入肉末煸炒至熟，然后加入豆渣搅拌均匀（因为家里没有了豆腐，只能用豆浆机打些豆浆加入淀粉调成糊状来代替）。
我推荐搭配新鲜蔬菜水果，比如草莓，蓝莓，猕猴桃之类的应季水果，蔬菜可以吃个烤土豆，玉米，也可以来个鸡蛋沙拉，拌个青菜什么的。 当然最棒的选择是——全部放在一起打个蛋，一起放进烤箱里做道蛋挞！
夏天，除了西瓜冰激凌还可以吃…… 麻酱鸡蛋（凉酱鸡蛋） 准备食材： 鸡蛋4个、花生酱3汤匙、芝麻酱2汤匙、生抽1汤匙、香醋适量、辣椒油少许、葱花和香菜适量 步骤如下： 1、首先我们准备4个新鲜的鸡蛋，用清水清洗干净待用；2、锅中加水，待水烧热后，把鸡蛋放入水中煮熟，捞出后放进凉白开中浸泡一会儿，
1、材料准备好之后，将鸭肉清洗干净沥干水备用 2、锅内放入清水，倒入料酒、生姜，大火烧开后再煮3分钟 3、捞出用清水冲洗干净，并将姜葱全部扔掉不要 4、锅内烧油，油温8成热时，下入风干鸭肉炸至金黄色捞出 5、锅底留油，加入豆瓣酱、葱姜蒜、香料小火炒出香味儿 6、接着倒入啤酒和汤，再倒入风干鸭肉，生抽、
清炖，不勾芡，只撒盐，大火烧开，小火慢炖，保证原汁原味。 做清炖鱼最重要的一点是去腥味，小鲤鱼肉质细嫩，腥味不大。但是，如果做不好，腥味很重啊！我做过最败笔的一次是买了一大包酸菜，打算做酸菜鱼吃……那腥味，这辈子都忘不了。
我我我！这题我会！ 先上图，看看这盘麦粒够不够诱人！ 这道菜是在老广的味道里看到的，一下子就爱上了（虽然看起来好像很简单……），于是自己尝试着做一次。其实做出来以后味道跟想象中的还是有差别的(▼皿▼#)不过也是好吃的啦~【材料】 麦粒、胡萝卜、豌豆、玉米（可以不加玉米啊！
“糖醋鲤鱼” “鲤鱼跳龙门”是民间流传甚广的故事，说的是小鲤鱼逆流而上，越过险滩，跳过龙潭，经天火洗礼，变为龙鱼，飞入天堂。在河南省开封市也流传着关于鲤鱼的故事——相传，北宋开国皇帝赵匡胤未得天下时，流落河南开封，曾一度身无分文、饥寒交迫。