桃花粉有很高的营养价值，同时也有很好的药用价值，被人们称为美容花粉。桃花粉含有丰富的维生素及氨基酸，如维生素a、维生素b、维生素pp、尼克酸、胡萝卜素以及苏氨酸、蛋氨酸、赖氨酸等，能够直接滋养面部皮肤，使皮肤润美、洁白，减少皮肤黑色素，防止皮肤衰老，具有养血、活血、化瘀、润肠通便的功能。
1、炖肠子的时候加入木耳。女人的美在汤里，木耳的营养和功效是相当的突出，同时它的味道也是很清淡的，将其当成炖肠子的配料，既能够补充营养，还不会在口感上产生影响。它具有补气血清肺润肠，补血柔肝等功效。2、炖肠子的时候加入红枣。
准备好材料，土豆要选脆的，不要选面。把土豆削皮切块状。锅放油，然后放入切好的土豆块儿。炒一两分钟，放入一点盐，味精，然后盛盘。锅再次放油，然后放入两匙西红柿酱，炒几下，再放入之前炒好的土豆块儿，炒上一会儿，然后放半碗水焖五六分钟，让土豆和西红柿充分融合。加入切好的青椒丁和番茄丁，炒至熟即可出锅！
这个产品不是药，所以没有药物的作用。 这个产品的成分是洋葱和绿茶，提取物制成的保健食品。其中，洋葱的成分比较复杂，含有葱蒜辣素、硫化丙烯酰胺（大蒜素）等活性物质近300种，具有杀菌、抗病毒、降血压、预防糖尿病的功效；而茶叶中含有儿茶素类、黄酮类、胺多酚类等物质，具有抗氧化、降血脂等功效。
1、首先，我们准备用料。平菇适量，五花肉适量，葱姜蒜辣椒适量，生抽2勺，老抽1勺，料酒2勺，白砂糖适量，食用油适量 平菇洗清，掰成小块 锅里烧开水，放入平菇焯水，水再次煮开以后，捞起沥干水分备用 五花肉洗净切薄片 姜切片，蒜和葱切段，青椒和红椒去籽切块待用 小辣椒切成小段，
个人喜欢烧草鱼和烧黑鱼多一些，原因无他，便宜！ 做鱼嘛，关键在做法，做法对了，鱼肉鲜嫩多汁，做法错了，鱼肉又老又柴。 很多人做鱼都会错在选择用油的问题上，认为鱼属于高蛋白质、低脂肪的食材于是为了保持营养就忽略油温的控制导致做出来的鱼又腥又不入味还难吃。 其实不管是红烧还是清蒸鱼用油都是有讲究的。
吃过很多次的鸡蛋仔，也自己做了一次，味道真的很赞呢！ 准备材料：鸡蛋、牛奶、玉米油、白糖、低筋面粉 制作步骤： 1.先把蛋黄和蛋白分开 2.把蛋黄和40g白糖打散 （刚开始打的时候感觉蛋黄很浓稠，打了几分钟就稀了） 3.接着加入牛奶，
这个鱼吧，怎么说呢，味道是不错啦，但是说实话挺贵的，我是在我们这边的海鲜市场上买的，一条大概也就50块钱左右，价格还是很贵的，不过确实味道不错。
这个简单啊，我最喜欢吃的是老式鸡蛋灌饼，就鸡蛋加葱花、盐、面粉调成糊状，平底锅煎熟就可以啦 还可以用黄油把低筋面粉、鸡蛋和糖调成的粉浆倒进模具中烘烤，就是西式的酥皮点心 也可以直接把面团擀成薄片下锅烙，就是薄脆的鸡蛋饼了 如果你喜欢吃甜食的话呢，就把白糖拌到鸡蛋里一起打匀就行了 如果喜欢更特别的口感，
作为一个地地道道的农村娃，小时候家里以种蔬菜为主，其中西红柿是主要的蔬果之一，因为不需要多少肥料就能长得很好，而且有营养又能吃上几顿，可以说是农村种植最普遍的蔬菜了，当然现在地里也种，只是吃的少了，主要是因为城里人吃不到，所以觉得稀奇，每次回来都是一箱箱往回搬。
我喜欢吃拔丝香蕉，但是我不喜欢自己做，我觉得很麻烦，所以我都是买现成的拔丝香蕉吃。 之前我买过徐福记的拔丝香蕉，一大包里面有好多小袋装，一袋里面有两根香蕉，一根香蕉两段，外面酥脆香甜，里面的香蕉鲜嫩多汁，我特别喜欢徐福记的那种味道，不过就是有点小贵，一小包就要六七块钱。
用料：基围虾500g、生姜4-5片、香菜1棵、小葱3根 做法步骤： 1.新鲜基围虾清洗干净，去掉虾头(虾脑)，挤出虾仁。2.用刀把虾仁轻轻剁碎，放入少许葱花和姜末，搅拌均匀。（如果孩子有过敏现象，一定要将葱姜末彻底剁细）3.取一盘子，底层铺上姜丝，然后把拌好的虾仁均匀铺在其上面。
首先，肯定地说，酸汤肥牛很好吃！ 作为一个贵州人，我也很久没吃过正宗的酸汤肥牛了（虽然老家就住在酸汤一条街）。外面店里的“酸汤”，和贵州酸汤有个区别：他们的酸菜是切好的咸菜粒，而贵州的酸汤是用整颗白菜腌制的。当然，用整颗白菜腌制出来的酸汤风味更地道一些；而用咸菜粒做的酸汤则更适合口味清淡的人食用。
首先，你要有一个高压锅 把小米或者粳米放在锅里加清水熬，等米粒熟了之后加入切好的薏米和红豆再熬一次； 第一次熬的是底汤，第二锅主要是熬杂粮的糊状，两锅汤混合在一起味道更好。 有高压锅的话用高压锅省时间，没有高压锅就慢慢煮吧，我也没办法~ 重点来了！在快熟的时候，别忘了加糖！
主料 胡萝卜500g辅料油适量盐适量糖少许蚝油1汤匙葱末少量鸡精少许姜未少量辣椒酱2匙步骤1.准备食材：洗净的胡萝卜，葱姜蒜及干红辣椒2.将切好的葱花和蒜末、姜末及一勺辣椒酱放入碗中待用；锅中烧水，将切好胡萝卜丝焯一下3.捞出沥干水分后倒入碗中，