青笋叶子怎么做好吃?
炒肉片 【材料】 肉片,油、盐、酱油、料酒、姜、味精、葱花各适量;水淀粉少许。
【做法】 1.将肉片放在碗中,加适量水淀粉抓匀,腌制10分钟备用;
2.竹笋去壳,切片后焯水捞出备用; 3.锅中注油烧热,放入腌好的肉片翻炒至变色,盛出待用;
4.锅内留底油,下入姜末炒香,放入焯过水的笋片和肉片翻炒均匀,加入适量盐、酱油、料酒、味精调味,撒入葱花即可出锅装盘。 小诀窍: 1.竹笋不宜与蜂蜜同食;
2.竹笋烧肉是一道传统菜肴,此菜肉质酥嫩,口味清香。
香菇炒竹笋 【材料】竹笋500g,鲜香菇55g,红尖椒2个,调料油2汤匙(30ml),蚝油1汤匙(15克),白糖1/2茶匙(3克),生抽1汤匙(15ml),老抽1/2茶匙(3ml),盐1/2茶匙(3克)
【做法】
1.将鲜香菇洗净,削去底部的粗纤维,切成厚片;竹笋去皮,切成薄片;红椒去蒂,去籽,切块;将切好的竹笋放入沸水中汆烫一下,捞起沥干水分备用。
2.锅中倒入油,烧热后将香菇和红椒下锅炒香,接着放入竹笋一起拌炒至熟,然后调入蚝油、糖、生抽、老抽及盐拌炒均匀即可。 小诀窍:
1.竹笋应现剥现用,因为越新鲜的竹笋口感越好;而剥好的竹笋应在通风处摊开晾凉后放进冰箱中保存,否则会因竹笋中的纤维素分解而使竹笋变味。
2.炒竹笋时最好先用水焯一下再下锅炒,可以去除一部分草酸,也可以去掉一部分苦涩味。 水煮笋
原料:水发冬菇200g,笋200g,青菜心8颗,猪瘦肉末约200g,鸡蛋清1只,葱末1汤匙,姜片2片,生粉半汤匙,精盐、绍酒、胡椒粉、鸡精、味精各适量,鸡汤适量
制法:
1)把水发冬菇、笋均切成丁,下沸水锅氽一水后捞起沥水。
2)笋丁放碗内,加精盐拌匀稍腌,再挤干水。
3)猪肉剁成蓉人鸡蛋白调散,加入精盐、绍酒、鸡精、味精、胡椒粉拌匀,制成肉馅。
4)取一盘抹上薄薄一层生油,把笋丁平铺在盘内,撒上适量的精盐,再将肉末平铺在笋面上,上笼蒸8~9分钟取出。
5)炒锅上火,放入鸡汤,下冬菇、笋、肉末、葱姜末、精盐、鸡精烧沸。用湿淀粉勾芡,淋明油,盛入汤盆内即成。