菲莱怎么做好吃?

长孙彦浩长孙彦浩最佳答案最佳答案

1.准备食材,鸡胸肉洗净切丁,加入料酒、胡椒粉、蛋清,抓匀后腌制半小时 2.胡萝卜去皮切小丁备用;黄瓜洗净后切小丁备用 3.小米椒切圈;香菜切段;姜蒜切末备用 4.锅中加入适量水烧开,下入面条煮至无硬芯捞出过凉水,沥干水分备用 5.起锅烧油,油热倒入鸡丁炒至变色后盛出备用 6.另起油锅,倒入姜末炒香,再下入胡萝卜和小米椒炒香,炒制片刻后加入适量的开水 7.接着放入面条、鸡丁、盐、生抽、老抽,少许白糖调下味道,大火煮开后转小火焖至汤汁变浓稠,撒上葱花、香菜即可出锅 8.成品,是不是特别简单呀!赶紧动手做起来吧 烹饪小贴士:

1、挑选胡萝卜时,先观察外形和颜色,要选择根径粗细匀称而且没有损伤的,这样的口感会更好。其次要挑表皮光滑,颜色鲜艳,没有斑点的,这种是新鲜美味的。最后还可以捏一下看看是否紧实,有弹性的比较好。

2、买回来的胡萝卜可以先放在冰箱储藏,防止其表面变干影响以后的使用。

3、可以生吃也可以熟吃,但最好不要空腹食用。如果是生吃的话一定要去皮吃,这样会减少对身体有害物质的摄入。

4、由于里面含有较多的胡萝卜素,如果一次吃太多会导致皮肤发黄的现象出现,所以不建议多吃哦~

鄂熙然鄂熙然优质答主

作为一个在菲律宾工作过两年的人,我认为还是自己做的最香! 首先你得有一锅好鸡汤,要土鸡,别放味精鸡精什么的。 用砂锅小火慢熬一个小时就差不多了(我用的电压力锅).然后准备一个碗,碗里打两个蛋清,加入一点胡椒粉、盐、生抽和老抽,搅匀之后把鸡汤倒进来,盖上盖子闷个二十分钟左右就可以了(不要直接搅拌,这样会破坏里面的蛋白质)。最后撒上葱花就可以吃了。。。如果喜欢吃辣的还可以放点小米椒进去拌一拌哈~ 我觉得自己做的好吃的原因是因为里面加了鸡蛋清,让汤汁更加饱满,口感更好;其次是加了生抽和老抽使颜色更好看些…

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