萝卜怎么凉拌做好吃法?

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1、挑选新鲜水灵的胡萝卜,削皮后切成薄片,加入少许食盐腌渍半小时左右,滗去水分待用; 2、取一只干净的小碗,放入辣椒面、花椒粉和适量的盐和味精调成糊状备用; 3、把调好的辣椒煳倒在锅中,用小火炒至烫手而气味芳香时,趁热蘸汁吃; 还有一种简单的做法

1、将胡萝卜洗净切丝 用少量盐腌制十分钟 青红椒也切丝 2、准备适量豆腐或黄豆芽 将二者都倒入锅 加入适量的盐 和少量的白糖 醋

3、开大火煮 边煮边搅拌 等到熟烂后关火 淋上香油 撒入葱花 拌匀就可以吃了 小贴士

1.在切胡萝卜丝的时候,尽量切得细一点,这样食用起来口感会更好一些。

2.在烹饪胡萝卜的过程中,尽量少油或者无油,因为胡萝卜素属于脂溶性维生素,如果摄入过多的饱和脂肪酸,有可能会引起中毒现象的发生。

3.除了直接食用之外,还可以将胡萝卜榨汁饮用,同样有很好的功效。

敬玉欣敬玉欣优质答主

1,把萝卜洗干净; 2、切成薄片用冷水浸泡(放盐)一小时以上。滤干净水备用。这一步是为了吃的时候不出现白色沉淀物!! 3、准备好各种调料,我用的就是醋,酱油,糖和辣椒油。没有的话可以用味精代替辣椒油。 4、加入蒜泥、葱花、辣椒丝等一起拌均匀就可以啦~有香菜也可以加一点哟~ 5、开动吧…… 我比较喜欢在吃饭的时候来上一盘这样的咸菜,解腻又开胃呀。不过这个吃起来会有些辣哦~

ps. 这样拌出来颜色会比较好看些呢^_^ 另外可以再配上一个爽口的小凉菜啊什么的就更好了嘛!比如芥菜心(这个真的很好吃哟!清炒一下也是不错哒…)

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