苦瓜炖牛肉怎么做好吃?

萧斐然萧斐然最佳答案最佳答案

原料: 牛腱子肉、苦瓜、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、豆瓣酱。 步骤如下:

1. 牛腱子肉用清水浸泡半天,中间换水两次,将血水泡出(如果刀工好,可以将牛腱子肉切成块状)。

2. 锅中注入清水,放入切好的葱、姜、料酒,大火烧开以后加入牛键子肉,煮出血沫后捞出。 (也可以冷水下锅,焯水,同时加料酒和葱结。)

3. 另取一锅,放适量油,加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶和干辣椒爆香。加入一勺豆瓣酱炒出红油。

4. 加入焯水的牛腱子肉,翻炒均匀。加入生抽+老抽+冰糖调色调味。然后加入开水,没过牛肉表面。

5. 小火慢炖一小时左右,至汤汁浓稠,牛肉软烂入味。 (这里要强调一下时间,因为后面还要收汁,所以不要炖得太烂,保持一定的嚼劲。)

6. 加入苦瓜段,继续小火炖煮,直至苦瓜变软,汤汁浓郁。 最后可以根据个人口味,加盐或者味精调咸淡。 我喜欢吃软糯的米饭,所以就做了这个焖饭。

在饭锅里铺上洗净的米饭,把烧好的菜浇上去,盖上盖子焖十分钟就可以了!一碗香喷喷的焖饭就出炉了~

莘雯涵莘雯涵优质答主

哈哈,我是从知乎知道这道菜哒~之前没有接触过,今天刚尝试了一下 食材:2个鸡蛋,1斤牛腱子肉(因为牛腱子比较大块),3根胡萝卜,一个苹果;盐、生抽、老抽、白糖少许(糖是提鲜的)

做法如下:首先将切好的菜和泡好的黑木耳一起放在冷水里煮到水沸,然后撇去浮沫,加入生抽、老抽和白糖,转小火慢慢焖,等差不多快熟了的时候打两个鸡蛋进去搅散成蛋花状。这样一道美味的苦瓜闷牛肉就出炉了! 虽然卖相可能不太好看,但是真的很好吃,而且有淡淡的奶香味……我的胃被征服啦哈哈哈哈哈哈哈

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