凉粉怎么半好吃?

聂波聂波最佳答案最佳答案

首先,我们得知道凉粉的由来。 据传,东汉时期,成都北郊有一刘姓农家,妻子患重病,久治不愈,身体极度虚弱,一天,家人发现其爱吃凉粉,并且食用后精神振作、体力恢复,于是,就天天给她吃凉粉,病果然好了!后来,人们就效仿着做凉粉吃,并流传至今。

所以可知,凉粉是一种药食同源的美食,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养素。还含有人体所需的17种氨基酸和微量元素锌、硒等成分。

凉粉是兼具美味与营养的特色食材。 那么,接下来分享一个我独家自创的、好吃的凉粉做法——菠菜拌凉粉!

【材料】 凉粉300g、菠菜250g、红萝卜半个、花生碎适量、葱花适量、盐1小勺、生抽1大勺、陈醋2大勺、香油少许。

【制作】 1. 将上述材料准备好以后,我们先来处理一下食材,把菠菜去根,用清水冲洗干净,然后将其放入开水中焯熟,捞起过凉水,沥干水分后,切成小段;红萝卜洗净去皮,用模具压成细丝(没有模具可以用切丝工具代替);

2. 把以上所有材料和调味料一起放进碗里,充分搅拌均匀,让每一根凉粉都裹上酱汁,即可食用了。

这样做出来的凉粉口感顺滑、味道酸香鲜美,特别开胃!喜欢甜的可以加入少许糖。

阙顺煌阙顺煌优质答主

1.豌豆淀粉和糯米粉用沸水冲开,搅成糊状; 2.把锅烧热后倒入面糊(我用的平底煎盘)小火摊至两面金黄 3.切成细条状加佐料拌均匀即可食用。 4.还可以放点白糖或者红糖增加甜度。

5.加点薄荷味道更棒!

6.也可以做成水粉的哦~~ 用清水调好米浆倒进锅里,不停的翻动,等变成透明的就可以盛出来装碗了~~~ 小贴士: 我一般都是做一碗米糊吃两顿的~早上一碗,晚上那碗就留着当宵夜吧^ ^ 如果有喜欢吃酸的朋友可以多放些醋在碗里搅拌一下再喝呢~味道会更棒的^^ 喜欢辣的朋友可以将红辣椒洗净剁碎加入少许酱油拌匀作为蘸料也很不错哒O(∩_∩)O 最后最后祝各位美眉们越来越美丽啦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!