羊板筋好吃吗?
我喜欢吃羊板筋,觉得很好吃 首先,它的营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸和脂肪等营养物质。
其次是因为它吃起来很美味,作为肉食性动物,我对肉类食品向来都是来者不拒的,而羊板筋这种独特的风味更是令我着迷。 它的味道有些类似于猪蹄,可是比猪蹄更好嚼一些,更有嚼劲,越嚼越香。
我个人比较喜欢把它炖得软一点再吃,这样更容易咀嚼,也容易入味,如果觉得它硬的可以加些开水或者汤浸泡一会再食用。有些人不喜欢吃羊板筋的原因可能是嫌它太腻,其实只要处理好,是不会出现这种情况的。 我一般是在做菜的时候放入少量羊板筋同炒,这样就不会感觉油腻了;或者在煲粥的时候放少量进去,粥的味道也会更香。
由于羊肉本身含有较多脂肪,所以羊板筋也带有一定的脂肪,如果害怕摄入太多脂肪的话,可以选择食用无糖酸奶,不仅可以代替正餐,还能提供营养。 对于想要健身或者正在减脂期的伙伴来说,选择脱脂或低脂的酸奶效果更佳。