青菜怎么炖好吃?
推荐白菜炖豆腐,鲜香美味,简单快手又营养 准备食材:老豆腐一块、白菜半颗、生抽、老抽、盐适量; 做法步骤: 1. 老豆腐冲洗干净,切成厚片。
2. 白菜清洗干净,切成小块。(我买的是净菜,不用切)
3. 平底锅烧热,放入豆腐块,煎制两面金黄。
4. 另起锅,加入植物油,放入生姜和大蒜爆香。
5. 放入切好的白菜,大火快炒几下。
6. 依次加入生抽、老抽和食盐,翻炒均匀。
7. 倒入煎好的豆腐,轻轻翻拌均匀即可。 小贴士: 煎豆腐的时候要注意油温不要太高,以免烫手。 我家的豆腐比较嫩,所以没有压得很碎就很好吃啦!如果买的豆腐比较老,可以放在砧板上用力按压一下,再切块。
蔬菜汤是最容易做的菜了~不管是什么时候,什么天气,做一顿热气腾腾的蔬菜汤都是不错的选择呢~而且蔬菜汤的营养密度很高,富含维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,对于需要美容护肤和减肥的小伙伴来说也是最佳的选择了~
今天做了菌菇鸡汤,鲜香味美,喝起来超满足的~ 准备食材:土鸡半只、香菇、白玉菇、番茄、姜 做法步骤: 1. 把土鸡处理干净后斩成小块。(我用的是三黄鸡)
2. 锅内放水,放入切好的姜片,烧开后放入剁好的鸡肉。
3. 煮出血沫后,捞出鸡肉用清水冲洗干净。
4. 另起一锅,放入切好的番茄,煸炒至出汁。
5. 把焯好水的鸡肉放入锅中,加入足量的清水。
6. 大火烧开后,放入洗净的香菇和白玉菇。
7. 再次煮开以后,转小火慢炖一个小时。
8. 最后放入切好的姜片,继续炖十分钟就可以啦! 小贴士: 因为是小火慢炖,所以过程中要多注意补水哦!防止干烧~ 用鸡汤泡饭可香了呢!