冬瓜炖鱼好吃吗?
我做过一次,非常好吃。 具体做法: 首先处理鱼,去鳞、腮和内脏(这一步可以让卖家帮你处理好);然后冲洗干净血水后,用刀将鱼肉刮下来,或者直接用刀剁成蓉。也可以不刮鱼肉,直接整条炖,但我还是建议刮除鱼骨和鱼刺,这样更卫生,也方便食用。
把姜葱蒜切好,下锅爆香,随后加入两勺豆瓣酱或剁辣椒(主要提味),炒出香味后加入一勺胡椒粉、半勺白糖和适量生抽调味调色。 然后倒入一碗热水,把切好的冬瓜倒进去,大火烧开后转小火慢炖20分钟至汤汁变白。
最后加入一把香菜和少许香油提香即可出锅。 这道菜咸淡适中,微辣鲜香,肉质鲜嫩,汤白汁多,非常清爽开胃,夏天吃正合适! 小贴士: 1.用油最好是用植物油,不要用动物油。
2.用豆瓣酱或者剁辣椒等酱类调味品,既能增香又能调色。但切记不要放太多,不然色泽过深会影响观感。
3.在烧煮的过程中,一定要加开水!因为冷水会使肉类突然遇到高温出现紧缩现象,导致肉质变硬不好吃。