番瓜怎么吃好吃?
我的天呐!这简直是为我而设的吗?我不光爱吃番瓜,还曾经因为爱吃番瓜入了一个QQ群,叫“与瓜共食”(现在好像改名了)。 群里经常有人分享自己做的美食。其中有个四川妹子经常做凉拌番瓜丝,香香辣辣超级好吃,每次都是她做完了我们才上线。。。
说回正题。首先番瓜也叫做南瓜,可以作为主食也可以作为蔬菜。作为蔬菜的时候可以做汤,比如南瓜汤,也可以切丝做凉拌菜等。今天主要介绍南瓜当主食时的几种美味吃法。
1、奶香玉米蒸糕 把南瓜打成泥,加入鸡蛋和牛奶搅拌成糊状后上锅蒸,就可以吃到口感顺滑,带有浓浓奶香的玉米蒸糕啦~
2、南瓜发糕 这道发糕的做法简单快手又好吃,早上作为早餐配豆浆最适合不过了~准备一碗大米粉(糯米粉也可以)、白糖、酵母粉和南瓜,按照正常发糕的方法做成糊状后上锅蒸制即可。
3、南瓜饼 南瓜切成块煮熟后捣成泥,加入到糯米粉中揉成团,然后搓成小圆子下锅煮,煮熟的小圆子捞起来撒点白砂糖,软糯香甜又营养丰富的南瓜饼就做好啦~
4、南瓜年糕粥 年糕和糯米差不多,都是蒸熟后膨胀的谷物类食物。这道南瓜年糕粥有浓浓的米香,软绵的口感超级适合搭配着早餐麦片一起食用
5、南瓜吐司 简单的蒸烤制作让原本平淡无味的吐司变得浓香四溢,满口酥松。
6、紫薯燕麦饭 把紫薯和燕麦按照1:1的比例掺在大米里,用高压锅煲熟,香喷喷的米饭里面夹杂着紫色的薯粒和黑色的燕麦,吃起来非常有层次感和饱腹感呢~