煮麦粒怎么煮好吃?

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“煮”的意思表达不太准确,可能指的是“熬”或者“泡”。 这里介绍两种做法。一种是北方流传的“麦粒汤”(也许并不是叫这个名字);另一种是南方流传的“大麦茶”。

一、【麦粒汤】做法: 1.准备原料。新收获的大麦(或燕麦),清水。干炒一下会更香。 2.加水煮开,小火慢慢熬。可以加点儿红糖,更香,颜色也更漂亮。

二、【大麦茶】做法: 把大麦洗干净,晾干水分。最好选择新鲜的大麦,因为味道比较香。

1、直接倒进锅里煮。加入清水,大火烧开转小火慢慢熬。喜欢喝甜的可以放点糖。

2、用豆浆机打浆。先打成沫,再煮。 3、高压锅法。效果与上面差不多,不过会比较快。 【注意】

1、如果买到的是已经炒熟的大麦,可以直接泡水当茶叶喝。如果想更快地喝到茶水,可以将泡过之后的第一遍茶汤过滤后重新泡茶。

2、有的人肠胃功能较弱,吃了不容易消化的食物会出现腹泻症状,所以不宜多吃。

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