肠炒什么好吃窍门?
准备材料,豆腐,五花肉,葱,姜,蒜,青椒 把买回来的五花肉用清水洗干净,然后切成薄片备用。 把切好的五花肉放入锅中,加清水,姜片,葱段,料酒一起煮。 水开后撇去浮沫,然后把肉捞出来控干水分待用。 接着我们准备一个平底锅,热锅凉油,放入五花肉慢慢的煸炒。 把五花肉中的油脂煸炒出来。(这时候你可以看见锅中有很多猪油) 放一勺豆瓣酱,用小火慢慢炒出酱香味儿。 放入葱姜蒜末爆香。加入酱油,醋,白糖继续炒。 等到汤汁收的差不多了就可以关火了。 接下来我们来做鸡蛋饼,准备两个鸡蛋,加入少许食盐打散。 面粉中加入适量温水,搅拌成絮状。 把蛋液倒入面粉中,搅拌成均匀的面糊。 平底锅放油,舀一勺面糊倒进去,摊成一个薄薄的圆饼。 等到一面煎熟后给翻个面,继续煎至熟透即可。 把煎好的蛋饼放在盘子中切块。
另起锅热油,下入切好的葱、姜、蒜炒香。 然后加入青椒丝,炒软后放入刚才煎好的蛋饼,翻炒均匀后即可关火出锅。 一盘香喷喷,色香味俱全的香辣豆腐炒鸡蛋就做好了。 小贴士: 1.做这道菜要用到豆瓣酱和酱油,都是咸的,所以后面就不用再放盐了!
2.五花肉可以用猪肉代替,但是口感会不一样哦!
3.这道菜荤素搭配,营养美味,孩子也特别爱吃呢!