糙米怎么烧好吃吗？
糙米其实就是没有经过精加工的大米，保留了更多的米糠，含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，但是维生素、矿物质含量却比白米饭更高一些。 吃腻了白米饭，可以试试蒸一锅糙米饭，营养丰富又美味。
【食材】 糙米1杯（生）、开水2.5倍、白醋半勺 【做法】 把一杯糙米倒入锅里，加入两倍开水的量，搅拌均匀后盖上盖子，开启煮饭模式。 在煮好的糙米饭里撒入一撮食盐拌匀，然后淋上少许生抽和老抽，翻拌均匀后盖上盖子焖10分钟。最后撒上葱花香菜，翻拌均匀后即可食用。 如果口味重，可以在做饭的时候加入少许盐。 因为糙米的含糖量较低，所以糖尿病、减肥人群也可以适当多吃点糙米饭。但要注意的是，由于粗杂粮的消化速度相对较慢，所以肠胃功能较弱的人群一次不要吃太多，以免引起腹胀等不适反应。