山药切片怎么炒好吃?
1,准备食材 山药、青椒(或者黄瓜)、胡萝卜、木耳、葱花、蒜片 2,处理食材 山药去皮洗净切薄片待用; 胡萝卜切丝、青椒去籽切丝、黑木耳用水发好切丝备用。 (我买的是铁棍山药,比较细比较长,最好用刮皮刀刮掉外皮,以防刺伤手指。)
3,开始炒制 锅内热少许油,放入花椒爆香后捞出不用,再放葱花、蒜片爆香,然后下胡萝卜丝和青椒丝翻炒,依次加入盐、生抽、醋和白糖调味,最后倒入山药片和泡好的黑木耳丝快速拌炒均匀即可。 一盘美味可口的清爽小炒就出锅啦!
注意要点
1,这道菜的主要味道集中在葱姜蒜上,所以这些调味料一定要充分爆出香味来。
2,胡萝卜和山药都是富含胡萝卜素的食物,平时不太吃蔬菜的孩子很爱吃,但胡萝卜的味道比较浓重,如果只放一点点醋的话,会盖住其他的鲜味哦。
3,这道菜主要是炒制,注意不要过火炒糊了。
4,如果想吃脆爽的山药,可以在切好的山药里加点白醋,防止氧化变黑。如果喜欢软绵绵的山药口感,就不用放了。