花菜怎么煮才好吃?
1,选花菜一颗 2,削皮(可有可无) 3,切成小朵备用 在沸水里焯熟,然后捞起来沥干待用; 如果有卤肉的话,把卤肉切成块,和花菜一起回锅炒一下,美味又简单! 如果没有卤肉的话,可以在花菜里面打一个鸡蛋,然后搅拌均匀,锅里热油,倒入鸡蛋液,小火煎到凝固,再用筷子搅散。 最后一步很重要哦~起锅热油,倒入剁碎的豆瓣酱和小红辣椒,炒出红油了再倒入花菜,快速翻炒几下就可以啦~这样做出来的花菜香辣脆嫩,特别好吃呢! 或者用腊肉来炒也不错。
把腊肉用清水浸透,然后洗干净,放入锅中蒸熟后取出来晾凉,接着切成薄片。 热锅冷油,放入蒜末、姜末爆香,然后倒入切好的腊肉片,煸炒至出油,再倒入处理过的花菜,大火翻炒几分钟,最后调味即可。
其实蔬菜的做法都蛮简单的,除了焯烫还可以爆炒、凉拌、水煮、炖汤……只要你想得到都能做出来,不过我最喜欢用的做法还是爆炒,因为这样能保持蔬菜的营养成分不流失而且味道也很好。