猪腰跟什么炖汤好吃？
食材准备： 猪腰1对、山药200g、枸杞子25g、生姜4~5片。 药材处理： 猪腰洗净后，用刀纵向剖开，去除中间的筋膜，然后把猪腰切成大块状；山药用清水浸泡一段时间后，刮去外皮并冲洗干净；生姜去皮切片；枸杞子冲洗干净后，用适量温水浸泡。
制作方法： 首先把猪腰、生姜放进去，加入适量清水煮开，再把山药放进去炖熟，最后加入枸杞子煲至汤汁浓稠，以少许食盐调味即可饮用。
养生功效： 这道汤品具有很好的强肾滋阴作用，适合于肾虚导致的腰膝酸软、遗精早泄、耳聋耳鸣者食用。另外，此汤还富含钙、磷等营养物质，对骨质疏松也有较好的防治效果。但要注意，患有高血压、肝病及肾病的人不宜多吃。