木耳怎么素炒好吃?

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1、选好的木耳 用冷水泡半个小时左右,中间换两次水; 一般买回来的干木耳都是完整的,但是有些商家会把质量差的干木耳切得比较碎,用清水洗的时候很容易碎掉。 如果你的干木耳在清水里浸泡之后变得很大,而且没有很硬的硬芯,那么就证明品质还不错。

2、准备辅料 青红椒、葱蒜适量,切成末或者丝;

3、炒制 锅中烧油,油热后放入八角出香味,然后放入切好的辣椒和蒜末,小火煸炒出香味,接着放入木耳进行爆炒,然后加入少许生抽、食盐调味,最后放入葱花炒出香味就可以出锅啦!

这么做出来的木耳清脆爽口,特别好吃有嚼劲,喜欢软烂一点的可以加水炖一会儿。 做炒木耳最重要的就是要快,因为木耳遇水后会快速涨发,如果处理不及时就容易糊锅。另外就是一定要炒熟,生吃黑木耳有可能会发生食物中毒。

除了炒着吃,用开水泡发木耳后再凉拌也很好吃哦~ 不过要注意的是,无论是炒菜还是凉拌,最好不要吃隔夜的木耳,容易引起肠胃不适。

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