毛血旺有什么作用?

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1、发热、咳嗽、流涕等疾病

2、降低胆固醇

有动物实验发现长期或大量摄取含有胆固醇的食物,会加重血脂含量,而且人们一般都摄入过多的胆固醇,所以平时进食适量毛血旺是有益的。

3、润肤、护发

很多皮肤疾病都是由于毛细血管扩张而引起的,吃毛血旺可达到使皮肤光滑的护肤品,使头发乌黑亮丽。

4、增强体质

常吃毛血旺有益气、补血、补钙等作用,对强壮身体、增强体质能起到一定程度的疗效。

5、暖胃

《本草拾遗》中曾提到:血脂肪暖胃。而鸭肉补血益胃,白菜滋阴润燥。所以对于身体虚弱、胆盐、胆固醇过剩者,或贫血、体虚者,吃毛血旺是有益的。

6、美容养颜

由于毛血旺中以猪肉为主,而猪肉是具有养颜修身的健康食品,食用猪肉对身体瘦弱、气血虚亏等有一定的食疗作用。而鸭肉的维生素B1、维生素B2含量惊人,其余营养成分也高于鸡肉。所以这两种肉类用于血旺中是再好不过的了。

7、止血

很多动物的身体都有部分的血,现代医学研究发现,血液有许多成分具有止血作用,这些成分有血浆球蛋白、凝血因子等,另有止血作用的复合蛋白,如纤维蛋白、巨球蛋白等。所以食用毛血旺也有一定功效。

注意事项:

第一,肉类不能和玉米同煮。因为玉米有一个特性,它就是不能够和抑制胃胆固醇吸收的食物在一起。因此在我们的菜谱里边儿如果出现了这种猪肉和玉米的结合,尤其是清炖的饺子类的这样吃一些膳食的话,对降血脂是有帮助的。

第二,我们一般吃得比较多的还是动物性的脂肪,那么含有胆固醇比较高的还是动物性的脂肪,那么我们如何去搭配烹调这些食物,烹调的参数是什么,就是我们加一些蔬菜,就是一个降胆固醇的作用。

第三,对于我们体内已经出现了胆固醇过高的情况,我们应该少吃一些什么,应该吃一些降胆固醇的食物。降胆固醇的食物,就是我们白菜帮子这一部分,它是含丰富的纤维素,而且是降胆固醇作用是比较好的。所以我们一般烹饪这些食材的时候,白菜帮一定先别扔,而且我们加的一些肉类,我们可以选择一些鸡胸肉这样一些部分。

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