重庆冰粉怎么做好吃?
“重庆冰粉”是我和川渝小伙伴给它的爱称,学名应该是“凉糕”或“凉虾”(不知道哪里来的别名)…… 这是道历史悠久的美食,据说当年苏东坡被贬到惠阳(今广东惠州市)的时候,当地的土著招待他吃的美食之一就是这个“凉糕”+“豆花”。
不过当时可能还叫“凉糕”,因为用大米制作而成。而到了重庆之后,就发展出了用淀粉制作的“凉虾”了——这名字更贴切。 原料非常简单,只是大米、清水和凉水而已——所以这也算是道粗粮细做的点心吧。 把米放到锅里焖个半个小时左右,直到完全软糯为止(这里可以用电饭煲来完成,我用的电压力锅,效果也还不错,就是最后要换下锅胆比较麻烦一点);
然后取出放凉,这时就可以看到米饭已经变成了透明的糯米状,有点像QQ糖的样子; 现在关键就是要让这糯米团子变凉的同时变得更有弹性!所以我准备了两种材料:一种是带籽的玫瑰花,一种是冻干柠檬片。这两种食材都有很好的调香作用,而且和米本身应该是绝配。
具体做法:把米放到碗里,撒上玫瑰酱或者泡软的柠檬丝,然后再倒进去开水,没过米多一点儿就好啦~ 盖上盖子,闷5分钟左右(这一步可以偷懒不用管,直接省略也可以哟~) 最后成菜应该是这样的:晶莹透明且有弹性的糯米团子上飘着淡红色的玫瑰/柠檬丝,看着就让人很有食欲有木有~~~~
喜欢甜食的还可以撒点糖粉在表面,味道更好哟~ 不过我这次做的时候忘记了放柠檬~所以口感略酸,颜色也不够红亮诱人…… 这道小甜点不仅清凉解燥,还有很好的美容功效哦,因为大米本身就含有美白成分的维生素E以及抗氧化成分β-胡萝卜素。
而且,由于冰粉里面含有的氨基酸能够迅速消除疲劳,对于熬夜党来说,也是极好的啊…… 话说,你们那里冬天有卖烤红薯的吗?