吃牛肉面配什么菜?

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现在的人们对食物的要求是越来越高,不但要求色香味俱全,还要求要有营养,有时,真不知道一些食客们到底在想什么?明明知道很多面食缺乏营养,可是,依然很爱吃,就像牛肉面一样。那么,吃牛肉面要怎么配菜才好吃呢?

吃牛肉面配什么菜

1、牛肉面里可以加点绿豆芽和黄花菜。这样菜品丰富了不少,也更有营养,其实你可以准备一些青菜,自己喜欢什么就加点什么,牛肉面里加青菜很美味。但是尽量不要选绿叶蔬菜,会影响口味。

2、如果觉得光吃面食很干,可以加点芥菜。炒菜用,一定要少放油,蔬菜炒熟就可以吃了。当然,不想吃素的,可以加点鸡蛋。但是同样要做好功课,蛋要多加点调料,否则吃起来会有点腥。

3、吃牛肉面最好的搭档是烤红薯,又香又甜,超级解油腻。其实,在冬天,无论吃什么,感觉都是美好的。如果有烤火炉,还可以边烤边吃,别有一番滋味。

4、也可以来点豆腐乳,又入味,又下饭。

5、有条件的话,再喝点小米粥或者红枣粥,营养真是太丰富了。牛肉面里面可以加的东西太多了,加什么都好吃,关键要看你的厨艺了。

吃牛肉面的禁忌注意

1.牛肉面里不宜掺冷水,不宜煮透,否则肉质会松散,口感欠佳。

2.牛肉面中含有国家的致癌物质--亚硝胺,离开沸水一会儿,亚硝胺就会分解,所以在吃了牛肉面后,不要吃馒头,也不要吃咸菜。因为,馒头和咸菜里的碱,能使亚硝胺分解,而失去致癌性。

3.牛肉面食燥热之物,多食易上火,患痔疮、便血、口干目眩、咽干口燥、牙龈肿痛,干咳、便秘等疾患的人忌食。

4.不可常吃牛肉面,吃多了会瘦,而且脂肪多,人胖之后会很累,也不健康的。

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