削皮土豆怎么保存?
土豆是很多人喜欢的一种蔬菜,不仅口感好,而且营养价值也很高,我们平时都喜欢把土豆削了皮再煮着吃,但是经常不把皮削干净,那么削皮土豆怎么保存就不新鲜了?到底应该怎么保存比较好呢?
土豆去皮时只需将皮去掉即可,如果担心还有残留的茎或芽头等,可以用刀剔干净。如果不削皮,直接清洗,更要保证无芽,不然烹调后吃时请小心摄入。吃土豆要多注意,千万不要吃发芽的土豆,吃了对身体有害。而过了食用期的土豆,即便没有发芽也不要再吃了。
土豆去皮如何保存?
1、用保鲜膜包好,放到冰箱里冷冻,下次再食用的话,直接放入锅中蒸煮一下就可以了。土豆去皮后要马上食用,不然可能会造成皮肤过敏。
2、土豆去皮后,用清水冲洗一下。再切成丁,或者切片。切好的土豆片或土豆丁,放入冷水中浸泡,避免氧化变黑。
3、土豆去皮后直接食用的话,要注意不能吃土豆芽,食用后出现中毒现象。去皮后的土豆,要马上就食用完,不能存放。
土豆去皮食用方法
1、蒸:将新鲜的土豆捞出放在冷水中浸泡一会儿,去除里面的淀粉,然后放入蒸锅中蒸煮,蒸至切开土豆看到丝,并且蒸煮后的土豆有鲜味,这样就蒸煮好了,可以切好,装盘食用。
2、炒:将土豆去皮,放入锅中炒,加适量的葱或是蒜,味道更香,炒的时候要注意需要多翻炒,但是不能炒太久,这样可以避免土豆炒焦,影响口感,还可以加一些青椒做成土豆青椒炒肉,味道更佳。
土豆去皮食用宜忌
土豆去皮后切成片,因为皮是泡在汤里的,所以吃土豆要多吃皮。
对于肠胃不畅者来说,是不适宜再食用土豆的,容易引发肠胃疾病。患有肾炎、肾结石等人群,也不适宜食用土豆。
土豆去皮一定要削干净,避免刺激皮肤,引起过敏反应,过敏体质者不宜食用。
削了皮的土豆,如果存放时间过久,会让土豆皮变绿,吃这样的土豆会中毒。