青椒炒土豆片放葱吗?
青椒炒土豆片是生活中常见的家常菜。那么,青椒炒土豆片要放葱吗?关于青椒炒土豆片的具体做法是怎样的呢?今天,就来为大家做一个详细的介绍。
青椒炒土豆片要放葱吗
炒菜放葱是一种非常普遍的常见做法,但这件事,却引来不少网友的激烈争论。很多人认为应该放,而有的“权威”则持不同观点。为此,不妨来看看小葱的作用,即小葱的营养价值有哪些。
一、葱的营养价值
小葱,也就是我们常说的香葱,除了不含脂肪以外,具有含有蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,维生素A,B1,B2,C,钙,镁,铁,磷,硒等营养成分。非常符合现代人追求健康饮食的消费理念。
二、葱的特点
1、葱的味道辛辣,而且在加热状态下,这种刺激性的味道会更加的浓烈。而辣味的主要成分有两种,分别是挥发性的辣味素和浓态性的甲辣素。
2、还有一种味道并不辛辣,但是有一些人却非常的讨厌这种味道,这就是二烯酮味,它和洋葱的臭味是同一种味道,这种味道来源于葱蒜氨基酸和硫化物,有的人觉得这个味道像芋头或者土豆的味道,也有人觉得像萝卜味或者破鞋子味。
3、生葱的味道会更加的刺激一些,而炒熟的葱味道就会降低很多,甚至有人觉得很香。葱之所以味道会不一样,原因是二烯酮类化合物在分解后会产生蒜臭味和硫化物,所以才会出现各种各样的味道。
青椒炒土豆片的做法
1、土豆去皮切薄片,土豆片尽量的薄;青椒切丝,尖椒也可以;大葱切丝;蒜切片;少许盐,用于炸土豆片时酌加;花椒要用温水浸泡一下;油热放入花椒,略炒,起锅盛出;最后炒菜的时候再放花椒。
2、锅中加少许油,油热放入土豆片;双面略翻,盛出;锅中加较多油,油热放入青椒;双面略翻炒;放入土豆片,拌炒;适当加盐;出锅前,撒葱丝,大蒜片;起锅,翻炒几下即可。