黑豆炖公鸡有什么功效?
黑豆炖母鸡的功效
1、滋补肝肾,补气生血。食用乌鸡能提高生理适应能力,对身体有补益作用。而乌鸡炖鸡汤含有人体必需的多种氨基酸,营养丰富,能提高人体钙质含量,促进骨骼生长发育,适合中老年人食用。
2、调养气血。女性食用乌鸡汤可以滋补气血,促进血液循环,使全身血气通畅,强身健体。
3、增强免疫力。食用乌鸡可以调节人体免疫功能。常与芝麻、桑叶、茯苓等配合使用,能补血养颜,使人脸色红润,头发乌黑茂盛。
4、提高妇女体质。女性朋友身体素质较低,容易引发疾病。食用乌鸡可以预防妇科肿瘤,滋阴补肾,对一些妇科疾病有很好的辅助治疗作用。
黑豆炖母鸡汤可以治些什么病呢?一般这种汤是治什么的话,一般都是对于头晕眼花,还有腰膝酸软这一些症状都是可以使用的,还有对于身体不太好的人,体质比较差的人,老年人的话也是可以使用的,还有产后虚弱以及贫血的这些毛病都可以使用,所以,一般适用范围还是可以的。对于上述这些毛病,都可以很好的治疗效果,所以,可以放心的进补。
原料:母鸡1只,黑豆1杯,红枣5颗,老姜1块,枸杞1小把;
做法:熟母鸡,斩去鸡的头部和尾部;黑豆放入砂锅,加水1杯,煮到水剩一半的时候,放入母鸡和切块的枣;再加适量的水,没过母鸡,大火煮开,撇掉浮沫,改小火炖2小时;最后,加盐和枸杞调味,便可以吃了。
食材用量:母鸡1只,绿豆1把,红枣5颗,生姜20克,料酒,盐
制作步骤:先将母鸡冲洗干净,并且在锅中加入温水,放入生姜片,料酒焯水3分钟捞出洗净备用;将焯水过的母鸡放在炖锅中,加水,没过鸡,大火煮开,盖上盖子煮20分钟,转小火煮2小时,最后在锅中加入绿豆和红枣以及盐调味即可。