什么土豆对癌症？
土豆是我们日常生活中很常见的蔬菜，可以说是最普通的蔬菜了，几乎所有人都吃过，但是还是有很多人没有真正了解过它的功效，有的只是肤浅的认识，认为土豆就是土豆，还能有什么，其实不是，土豆虽然普通，但是它也分好多种，有的土豆对人们有益，而有的土豆却对人们有副作用，今天：就来给大家介绍介绍，到底什么样的土豆是对人们有益的，而什么样的土豆又有副作用呢？
对于土豆，大家的接受程度很广泛，不管是爱美的女神，还是吃得猛的男神，都会有土豆的存在，甚至有很多的人十分喜欢吃土豆，今天介绍两种人们熟知的土豆所拥有营养价值，希望对你们有帮助，也欢迎各位喜欢土豆的小伙伴们，进行补充哦。
怎么分辨好的土豆：
1：从表皮看，外皮略带光泽且硬的，就表示土豆还比较新鲜，如果土豆皮颜色发黑，则表明土豆已经在变坏，不适合食用了。
2：从口感上分辨，新鲜的土豆吃起来脆中带甜，即使放了很久，也不一定会发霉，而放了很久霉变的土豆，吃起来会有苦涩的味道，甚至腐蚀牙齿。
3：从杂质上分辨，优质土豆一般不会有虫蛀，而劣质的土豆，往往会有很多虫子咬过的痕迹。
好了，伙伴们，现在大家对于土豆的功效已经了解很透了，都知道土豆对自己身体有哪些帮助了，那么那些副作用的土豆就不建议大家食用了哦，对身体没好处，反而会起副作用，今天就告诉大家这几种副作用的土豆，希望对你们有用哦。
1：表皮发青的土豆一定不要吃，虽然我们都知道，土豆生吃，是很毒的。
2：外皮腐烂的土豆一定不要吃，因为即使是好的地方，还是会有危险的。
3：发芽的土豆一定不能吃，我们都知道，土豆发芽了，是有毒的，即使把芽去掉也会有毒的，所以，发芽的土豆一定不能吃。
4：炒着吃的土豆一定不要吃，很有可能是有问题土豆，通过油炸或者炒着吃，会让毒素加倍的哦。
5：腐烂的土豆一定不要吃。
最后，再给小伙伴们说一句提醒：土豆能吃的部分是薯块，而且烹调时尽量吃蒸熟或煮熟的土豆，少吃炸薯条等高温烘烤的土豆。水果能调理肠胃，不宜空腹吃；香蕉能帮助镇静和止痛，但过低烧的孩子不适合；地瓜含丰富的膳食纤维，可以通便，但不要空腹吃；芋头黏腻，吃多容易胸闷。