桔子烤着吃有什么作用？
吃桔子不仅可以提高人体免疫力，还能够养血，让人精力充沛，好处很多。而用桔子皮来烤着吃，还会有着这些神奇的作用。快来看看吧。
桔子大家都经常吃，其不仅可以开胃开胃还能够润肺。而最常见的吃法就是将桔子放入盐水中清洗一下接着就直接撕开吃。其实，桔子还有一些特别的吃法哦，譬如说的烤桔子。那么，桔子烤着有什么作用呢？
桔子烤着有什么作用
桔子不仅营养丰富，而且拥有非常特殊的鲜酸味，这种特殊的酸味，来自于桔子所包含的柠檬酸。柠檬酸，可以促进人体内食物的消化，而且，还可以起到消除疲劳的作用。
若长期食用桔子，还可能致病。因为桔子性温，多吃会上火，会出现口鼻干枯、咽喉干痛、大便秘结等症状。而且，桔子含有的糖分较高，吃得过多，会对孩子的牙齿、肠胃造成危害。还因为桔子的果肉含有一定的有机酸，吃多了，会影响到食物的消化。
桔子一般是怎么吃
桔子一般吃了会对人的嘴、舌、胃、十二指肠产生一定的刺激作用，会引起泛酸、烧心、胃痛、消化不良、恶心呕吐等胃部症状。尤其是，吃桔子过多，产生的胃酸几乎就会腐蚀味蕾细胞，引起舌尖疼痛，味觉会变迟钝。
吃桔子的注意事项
1、注意饭前饭后饮食合理
桔子不宜饭前饭后食用，饭前食用桔子，会因为桔子中所含的果酸会使胃酸分泌增多，摄入过量，会使胃部胀痛。饭后食用桔子会使食物的脂肪不容易消化，可引起消化不良。
2、切忌空腹吃桔子
空腹吃桔子会使胃酸大大增加，桔子中的有机酸、果实纤维等会对胃酸产生收敛作用，引起胃痛，严重的，还会引起胃病。
3、桔子不能过度浸泡
在桔子糖制作的过程中，会保留一部分桔子皮，桔子皮中富含挥发油、橙皮素、黄酮类化合物等，它们都是有益健康的成分。但是，桔子皮中，也含有一定的芳香气味物质，大部分的为醇类化合物，它会对大脑神经产生抑制作用。