好吃是好吃，但是不太容易买，现在已经是十月了，大多数的南瓜都过季了，想买新鲜的南瓜就要去早市或者菜市场。不过市场上也有卖包装好的南瓜，这种一般都是在冰箱里放了好几天，拿出来煮汤或者做菜口感都会大打折扣，个人建议不要买了。
喜欢甜的，选甜王， 喜欢面的，选北京小南瓜， 喜欢稀的，选贝贝南瓜， 喜欢糯的，选栗子南瓜…… 想吃啥？找就行了！
吃蛋糕对身体有益还是有害？这个问题一直都是各执一词，谁都不能给出一个确切的结果。因为食物本身的性质是不具有善恶之分的，都是人们赋予它的意义之后才能确定它的价值取向。所以说，冰淇淋蛋糕卷的好坏归根结底还是看人们食用之后的身体反应。只有人们食用之后，身体好了那是最好，如果身体坏了，那就是它的错了。
1.准备好新鲜的羊肝、青椒和红椒，把羊肝切成片备用； 2.准备适量的姜和蒜，用刀拍一下，然后切小块备用; 3.准备小半勺的白糖，适量的高度白酒，一点老抽和生抽以及水淀粉，再准备少许花椒和大料；4.将切好的青红椒块放入碗中，用清水浸泡，这样可以保持辣椒颜色翠绿，吃起来口感好；5.锅中加水烧开，