蓝草莓（Blue_strawberry），学名“蓝莓”，原产地北美，是我国引入的重要水果之一。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，如氨基酸、维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E及钙、铁、锌、锰等微量元素，其中富含花青素，这是目前发现的最有效的抗氧化成分； 蓝莓在欧美国家被视为“超级食物”而受到广泛追捧！
1.准备食材：三黄鸡一只，鸡蛋两个，面粉适量，面包糠适量 （注：我用的是乌鸡，感觉做出来的味道更好）2.将三黄鸡处理干净，用刀剁成均匀小块儿，放入碗中备用；两个鸡蛋打散，加入适量盐、五香粉和胡椒粉搅拌均匀 有耐心的朋友可以将鸡肉块儿放在蛋液里浸泡一会，这样会更入味3.准备好面粉和面包糠，
我小时候，家里是开小饭馆的（现在早不干了），爸爸和爷爷都挺爱吃蒜的，但又不直接吃蒜瓣儿，因为直接吃太辣了，于是就经常用醋泡着吃。
这个我有发言权，我爸爸是炸酱好手 先上图 这味道才叫一个绝呢！ 说下配料吧 甜面酱、干黄酱适量（甜面酱和干黄酱的比例是2：1） 鸡蛋两个 葱、姜适量，(其实只用葱姜就能打出很好的底汤了)接下来就简单了 首先把两酱掺在一起搅拌均匀 然后加入打散的蛋液 然后再加入适量的凉水（一定要加凉白开哦），
去年十月到日本，去了高桥的松饼专门店。 先介绍下背景，本人是很喜欢点心的，国内也有去稻香、元祖这种点心老店吃过。对于著名的日本的高桥松饼也非常的好奇和向往（在日食记看过很多关于高桥松饼的视频）。因此特地去买了回来。买的是福屋的和信太郎的，价格都是380日元一个。个人觉得味道都很不错，很软糯，也不腻。
1、材料：黑鱼一条、葱、姜、大蒜、香菜、青红椒、豆瓣酱、花椒、生抽、老抽、醋、白糖、白酒 步骤：（1）准备黑鱼肉，切成鱼片，加入葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋、白糖、盐和白酒拌匀腌制待用； （2）热锅下油，放入适量豆瓣酱和花椒炒出香味； （3）加清水，倒入料酒，调入盐、糖、