肝肾不好吃什么水果?

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1.苹果 含有人体需要的营养物质,容易消化吸收,肝脏不好的人可以吃。另外,苹果具有补心益气、生津止渴、健胃消食的功效,对肝病引起的头晕、乏力、恶心都有改善效果。特别是乙肝患者,可以多吃点苹果,对病情是有帮助的。 建议:吃不完的苹果在冰箱里冷藏,可保存3-5天。

2.葡萄 营养非常丰富,含有氨基酸、维生素以及钙、铁、锌等微量元素,有补益气血、生津止渴、利尿消肿的作用。对于肝炎患者来说,适当进食葡萄有一定辅助治疗的效果。 建议:洗葡萄要用冷水浸泡半小时再洗,不然灰尘多。另外,不要一次性吃太多,容易引起腹泻。

3.香蕉 含有丰富的蛋白质和钾元素,具有清热润肠、缓解便秘的功效;而且香蕉中含有生物碱,具有一定消炎作用,有利于损伤肝脏的修复。肝病患者可以适当吃一些香蕉来补充营养。 建议:空腹不要吃香蕉,因为空腹时胃部蠕动会加快,肠道中消化液的分泌也会增加,这个时候吃香蕉,不利于消化吸收。

4.橙子 含有的营养成分比较丰富,尤其是人体需要的维生素都可以从橙子里获得。经常吃橙子还可以润肠通便、清肠排毒。对于肝功能异常的人,合理食用橙子,可以帮助肝细胞修复,还有促进新陈代谢、抑制脂肪沉淀的效果。肝炎病人可以吃橙子,但是要注意适量。 建议:用开水泡橙子喝有助于消化的同时,也可以让营养更容易被吸收。

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山楂

山楂味酸、甘,性微温,具有消食健胃、活血散瘀的功效。主要可用于肝胃不和、脘腹胀满、脾虚腹泻、饮食减少、肾炎水肿、产后恶露不行、小儿软骨病等。山楂的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素C及一些微量元素,具有活血通络、祛瘀止痛、清心、镇静等作用。

香蕉

香蕉有清热润肠、通便利秘,可用于治疗痔疮、大便不畅等病症。此外,香蕉还具有滑润和滋养补虚、润肺止咳的功用,适用于慢性支气管炎,慢性结肠炎、神经衰弱、消化不良等患者使用,有良好的疗效。

桔梗

桔梗味辛、苦,性平,归肺经,具有化痰止咳、利咽排脓、宣肺、利膈消食之功效,可用于治疗肝炎、肝硬化、肾炎水肿、百日咳、支气管炎、慢性气管炎等疾病。

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