牛骨头和什么炖好吃?

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冬天是吃牛骨的黄金季节,骨头的营养成分比肌肉更易于被人体吸收。有很高的营养价值。那么,牛骨头怎样做比较好吃呢? 做牛骨头汤的时候需要先焯水吗?很多人做错了,应该冷水下锅煮,放一些料酒去腥,煮开以后打个沫,然后洗干净备用。 牛骨头汤应该怎么炖才会奶白香浓? 很多人都不知道,炖牛骨头汤的时候,应该放些醋进去。因为醋可以软化血管,让营养成分更容易释放出来,而且也可以让汤汁更加浓香。 除了放醋之外,还可以放些黄豆酱或者豆瓣酱增香提味。

炖牛骨头最好用砂锅,如果用了砂锅又忘了盖子锅盖,怎么办?可以把切好的洋葱放进砂锅里面,盖上盖子,这样就能焖住了。 下面教大家做一道萝卜牛骨汤,冬天喝一碗热腾腾的牛骨汤真的舒服。

食材:牛骨头、白萝卜、香菜、生姜、食盐、胡椒粉适量 做法: 1. 把牛骨头清洗干净,剁成块儿。(如果是买的新鲜的牛骨头,用清水浸泡出血水)

2. 把泡过水的牛骨头放入锅中,倒入清水,大火烧开,再转小火慢慢熬煮3个小时左右,直到熬出浓浓的白汤。

3. 白汤里放入切成块的白萝卜,继续小火煲10分钟左右,调入适量食盐和胡椒粉调味即可。

除了萝卜以外,还可以加入冬瓜、莲藕、山药等食材一起煲汤,这样味道会更赞哟!

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牛骨头炖萝卜

原料:牛骨头、白萝卜、葱、姜、黄酒、盐。

做法:

1、牛肉骨头洗净滤干水分。萝卜洗净去皮切块。

2、锅中放冷水,放入牛肉、骨头大火烧开2分钟后关火,捞出冲净浮沫。葱、姜洗净,葱切段,姜切片。

3、汤锅中加水烧开,放入牛肉、骨头大火烧开,加入黄酒,改小火炖煮2小时。

4、放入萝卜同煮20分钟。

5、最后加盐调味再煮5分钟即可食用。

小贴士:

1、煮骨头汤要冷水下锅,而且水一定要一次加足了,中途不能再加凉水。

2、炖骨头汤放点醋进去,不仅可以调味,还可以帮助溶解出钙质,使骨头汤的营养价值更高,同时汤味也更鲜美。

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