白包菜有啥功效？
补充营养。包菜当中含有膳食纤维、维生素C以及维生素A，吃包菜可以补充身体所需要的营养成分，同时有促进肠道蠕动的作用。
促进消化功能。包菜当中含有刺激性的味道，能够刺激黏膜，提高胃液分泌以及增进消化功能的作用，可以增强食欲。
防治结节。包菜含有一种活性物质叫做大黄素，这种活性物质能够刺激细胞产生对人体非常有利的抗氧化剂，可以抵抗自由基，能够起到预防癌变的作用，并且能够降低形成结节的几率。
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补充营养。包菜当中含有膳食纤维、维生素C以及维生素A，吃包菜可以补充身体所需要的营养成分，同时有促进肠道蠕动的作用。
促进消化功能。包菜当中含有刺激性的味道，能够刺激黏膜，提高胃液分泌以及增进消化功能的作用，可以增强食欲。
防治结节。包菜含有一种活性物质叫做大黄素，这种活性物质能够刺激细胞产生对人体非常有利的抗氧化剂，可以抵抗自由基，能够起到预防癌变的作用，并且能够降低形成结节的几率。