猪肚炖当归有什么功效?

甄福云甄福云最佳答案最佳答案

猪肚性热、味辛、咸、无毒,有着补虚损,健脾胃的功效,能够增进食欲,增强免疫功能等。当归味甘、辛、苦、性温,有着补血活血,调经止痛,润肠通便等功效。所以猪肚炖当归能够治心腹寒痛,虚劳嶂泻,四肢无力等,对于消化不良等等疾病有着很重要的食疗价值。

用料

新鲜猪肚一个(约7两) 生姜20克 陈皮15克 红枣5个 当归15克 盐适量

做法

1、新鲜的猪肚一定要洗干净,如果有条件最好是去超市买稍微焯过水的猪肚;洗干净的猪肚切丝,姜切片,陈皮用水泡软,红枣去核备用。

2、所有材料一起下炖盅,加入适量水。大火烧开后转中火炖一个小时,最后加盐调味即可。炖的时间越久味道越好,喜欢汤色奶白的,煮的时候盖上纱布,汤就很容易变白了。

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