香焦雷有什么功效？
香蕉，不但含有丰富的糖、5—羟色胺、钾、镁等，而且还含有生物酶和一些有助于大脑、心脏、肠胃系统健康、降低血压的物质，对人的健康作用很大。
补大脑，降血压
人体常需要5—羟色胺物质，它能抑制人的紧张烦躁的情绪，同时，还有镇静神经的作用。5—羟色胺还是人类大脑需要的一种营养素，常食用能缓解神经紧张，减轻抑郁不安，使精神振作，改善脑力劳动者的脑力和体力疲劳，对大脑很有补益。同时，由于5—羟色胺能阻止钙质进入血管，因此，有预防动脉硬化和降低血压的疗效。而香蕉恰恰含有这种物质，所以常吃香蕉，对用脑过度、患有心血管疾病的人很有好处。
保护胃肠道，增进食欲
香蕉中含有被称为“前列腺素A”的物质，这种物质不仅能抑制胃酸分泌，还能保护胃黏膜，对防治胃溃疡及便秘和润肠都有很好的疗效。同时，香蕉中还有较多的纤维素和粘液质，能润滑消化道，对胃黏膜有保护作用，还能刺激胃肠的蠕动，促进排便，有润肠通便、清除肠毒和助消化的作用，是种理想的绿色保健食品。
值得一提的是，香蕉含有“柳酸”的化学成分，可起镇痛、降热、祛痰和止咳的作用。香蕉还含有“柠檬酸”、“苹果酸”、“氨基酸”和蔗糖、葡萄糖以及丰富的维生素B、E、C等成分。在欧美一些国家，人们把香蕉当作“增加体能的果点”，可增进食欲和促进人体代谢。