2、 食材：黄豆面粉，盐、生抽，胡椒粉，葱花 1）首先将黄豆面粉放在一个干净的碗里，然后加上适量的清水（清水的量大约为黄豆面粉的5倍左右即可）混合均匀调成糊状待用。 2）锅内放少许食用油烧热后关火，然后加入调好的面糊，并用筷子迅速搅散。
1.银鹭好粥道花生黑米粥 口感不错！比超市卖的现磨花生酱要细腻，味道很香哦~而且花生含量不少呢；还有我最喜欢的就是它里面还有大米和黑米，感觉更营养一些啦^_^不过花生有点生的感觉，不喜欢生花生的亲可以放个一两天再喝的～ 2. 银耳红枣莲子汤也不错哟～喜欢喝甜粥的朋友可以试试这款；里面有莲子、
作为一个在澳洲留学，然后顺利成为吃货的人，这个问题让我如鲠在喉啊！ 首先，没有牛的膝盖（澳洲叫knee cap），只有前腿（chop），后腿（shank）和骨棒（bone）。但是，一般我们买的肉都是经过冷鲜肉处理，也就是经过一定的冷冻，排酸过程。所以骨头里面的骨髓基本都抽走了，骨头都比较干净。
我也不知道，因为我在广东从来没有吃过生蚝煲汤的…… 不过我可以给你介绍其他做法，都是我喜欢的～鲜美的生蚝配上简单的葱姜，最简单的料理手法，品尝最本真的鲜美~ 先把葱姜切丝，然后锅里放适量油，爆香一下，放入生蚝，加水开始焖煮，等水煮沸了，就放盐、蒜泥和葱花调味就可以啦～或者做成炸生蚝也不错！
熬汤不是越烂越好！ 很多人熬鱼汤都喜欢把鱼肉弄碎，这样才够营养、够入味儿……其实，这样做是大错特错的。因为鱼肉中蛋白质的吸收和利用率最高的形式是完整的颗粒状，如果把它炖烂了，就失去了大量易于人体吸收的卵磷脂和钙等营养物质。 要熬出奶白浓香的好鱼汤，关键在于“新鲜”和“火功”。