生土豆含有一种生物毒素（甘薯酮），它对胃肠道有较强的刺激作用，防碍淀粉酶等消化酶的正常功能，从而影响人体对食物的消化吸收。食用未经蒸煮熟透的土豆及被细菌污染发绿的土豆，还可能导致食物中毒。若生吃土豆后发生食物中毒，应迅速救治，让中毒者大量饮水，刺激咽部，尽力催吐。若症状严重，应到医院进行洗胃、导泻。
在老家养了一群土鸡，已经长成快成年了 在市场上卖100元一只 现在家里就剩7只了 所以价格比较优惠 35元一只（送鸡蛋哦~） 先来看看它们的长相 刚出生的时候毛色不是这样的，是黄色的，长大以后变成黑白相间的羽毛，特别漂亮！
芡实，具有补肾固涩，益脾祛湿，养心安神等功效；淮山，具有补脾祛湿，治疗消化不佳，腹泻等，还可增强人体免疫功能，具有延缓衰老的作用；小米，具有补虚损，健脾益肾等功效。此外，这款粥还能起到美白养颜的功效。
主要表现在5个方面1、提供营养，酵母发酵提供能量。2、改善风味和保色作用。提供甜味和风味，糖具有还原性，在面包焙烤过程中发生美拉德反应，使制品外观呈诱人的金黄色，同时生成芳香气。糖还具有一定的抗酶败作用，在使用含有微量元素铁的全麦粉制作面包时，添加糖可以防止成品表皮出现褐色斑点。
食材准备： 小土豆500克，葱姜蒜适量、八角2个、桂皮1段、香叶3片。 调料准备： 生抽2汤匙、老抽2汤匙、糖2茶匙（这个糖的量要自己判断，因为土豆本身含水量很大，烹制过程中会渗出很多水分）、十三香或五香粉少许、盐适量。 另外还要准备一个容器，用来装炸好的土豆，我直接用的小碗。
夏天，又是吃海鲜的季节了，海鲜的做法很多，炒、炸、蒸、烤，每一种做法都有不同的味道，但我觉得最鲜美的还是做汤，比如紫菜蛋花汤、虾皮鸡蛋汤等，今天分享一款我家经常做的虾仁冬瓜海带汤，清淡营养，好喝又简单！ 准备食材：新鲜的海带、活虾、冬瓜。
槐花味苦、性质平和，入肝、肠经，有清热凉血、止血、杀虫的功效。常用于治疗便血、痔血、血痢、血尿，跌打瘀痛等。单味槐花入煎剂时用量大约为10～15克。其实中医用的槐花，并不是路边的槐花都可以，而是指紫穗槐的花及花蕾入药，多在初夏花将开放时采摘之，晒干即可入药。
包粽子的主要原料是糯米，上面可以包的叶子种类挺多，有箬竹叶、木荷叶、鲜竹叶、芦苇叶等。不同品种的叶子，有着各自的特点。芦苇叶包出来的粽子，有着芦苇叶的清香味，并且包出来的粽子不容易散，外观上也有很大的吸引力。箬竹叶包出来的粽子，颜色非常翠绿好看。
吃红枣有什么营养的？多吃枣可以起到很好的养生功效，枣含有维生素a、维生素c、维生素b2等多种维生素，称得上百果之冠。鲜枣营养丰富，肉多质软，鲜美可口，中医认为，鲜枣有健胃、益脾、生津、提神、消炎等作用。
冬季是一个适合吃炖菜的时节，在炖煮的过程中，食材中的味道和营养都能更好的释放出来，让食材的口感更加鲜美、顺滑。 说到炖菜就不得不提一提我心中排名NO.1的蹄花炖芸豆了，鲜香软烂又开胃！
作为在老北京城混了小半辈子的资深吃货，这个问题简直是在刁难我！不过，谁让咱爱这一口呢~ 下面推荐的这7家元宵店，都是我在历年吃过的众多元宵中，挑出来的皮儿薄馅儿大、口味好的代表～ 看完千万别饿着哦～ 1.万泉成饺子馆（总店） 价格：55元/碗 地址：北京市海淀区万泉河路63号 我心中的Top1！
1.首先我们准备一个嫩南瓜，先把老皮去除，然后切成细条备用 2.再准备一个鸡蛋打入碗中，加入适量食盐入底味，再加入少许白醋去腥，然后把蛋黄和蛋清充分的搅拌打散备用 3.下面我们把南瓜条处理一下，加入适量的面粉抓拌均匀，使每一根南瓜都均匀地裹上一层面粉 4.接着把拌好的南瓜下锅煮两分钟，
1、选料 做卤藕要挑选粗细长短合适，表皮光滑不带伤，颜色呈淡黄或者乳白色的嫩藕。这样的藕口感好，味道甜。如果选的藕比较老，可以放入水中浸泡一段时间，让其变软后再做卤藕。 如果藕比较大只，可以做糖醋藕丁或者剁椒藕丁，都是非常好吃的。
之前有粉丝留言让小编做一期关于早餐的小食谱，所以本期内容我们来聊聊“适合早上吃的食物”， 话说回来，早餐吃什么比较好呢？ 根据《中国居民膳食指南》的建议，早餐应该包括谷物、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜水果等4类食物中的3类或更多，达到100千卡以上的热量。
1、将虹豆放入清水中浸泡6小时左右，中间换水2-3次； （我一般头天晚上泡上，第二天就差不多了）2、将虹豆洗净，放入锅中加适量的水，煮熟后捞出备用； （可以用高压锅，比较节省时间）3、准备一盆凉开水，放入少许的盐和白醋搅拌均匀，作为拌酱使用；4、把煮好的彩虹豆放到盆里，加入切好的香菜和辣椒丝，