板栗南瓜怎么做好吃?

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说起南瓜,那可是我的心头爱。除了它本身的营养价值外,南瓜的做法也特别多,可以蒸、煮、炒……而我最喜欢吃的就是烤南瓜了。 不过我吃过的烤南瓜大多数都是普通南瓜,没想到烤板栗味儿的南瓜吃起来也别有一番风味! 这个烤板栗味的贝贝南瓜个头不大,但是味道却很甜。而且这个南瓜瓜肉是红色的,看着很有食欲~ 一拆开包装就闻到一股很浓郁的香气,光是闻着就让人直流口水! 我直接拿勺子挖着吃就好啦~口感粉粉的,带着淡淡的甜味,还有点栗子香呢~ 喜欢吃甜食的小伙伴还可以在烤之前往里面撒点糖哦(不过不用太多哈)~

下面就来分享下这个烤箱版烤板栗南瓜的做法吧~

准备食材:贝贝南瓜1个;

具体做法如下:

第一步—处理南瓜:买回来的南瓜先用清水冲洗干净,然后去掉外皮和里面的瓤。接着再用刀切成大小均匀的块状备用即可。

第二步—调味腌制:切好的南瓜放到一个大碗中,接着加入少许的食盐搅拌均匀,腌制20分钟,杀出南瓜里面的水分。 腌好以后的南瓜会出水,所以咱们在调味的时候不需要再另外添加水了,只要用勺子把多余的水分去掉就可以了。

第三步——上锅烘烤:20分钟后,我们把杀出来的水分倒掉,接着再加入适量的白砂糖,抓拌均匀后放在一旁腌制15分钟。然后就可以放入烤箱中烘烤啦~ 烤箱预热5分钟左右,然后把腌制好的南瓜平铺在烤盘里,开上火,温度调至180度烤四十分钟即可。

等到时间到了之后,我们的美味的烤板栗南瓜就做好了,是不是特别简单呀。烤好的南瓜表面微微有点焦黑,看着特别有食欲~ 用勺子轻轻一刮就能将整个皮剥下来了,南瓜籽也被烤得微微发焦,咬下去还会爆汁呢。 南瓜本身是比较甜的,所以就不需要再加白糖调味了,只需要加一点点的白砂糖提一下味道就好了。

烤完后南瓜已经彻底熟透,吃起来特别软糯香甜,就连里面的瓜子都带着一股淡淡的香味儿,让人忍不住多吃几口~ 喜欢的话也可以试试看哟,相信你一定也会喜欢的。 小贴士:

① 如果觉得南瓜太干可以用少许的清水或牛奶来代替。

② 在烤制过程中要记得经常打开烤箱门,让南瓜能够上下受热均匀。

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栗子南瓜小米粥 1.准备材料,小米、糯米、山药(切小块),新鲜的栗子,新鲜的大南瓜削皮去籽切块儿备用 2.将切好的栗子、大南瓜块和淘洗的小米/糯米一起放入锅中煮熟成稀饭。我一般是把锅里的食材和水都倒进小电炖锅里,盖子盖上,让小米慢慢在高温下吸水糊化蒸透熟烂; 3.等到粥变得粘稠且软糯后,把提前浸泡好的红豆也放进去拌匀一起煮上几分钟至红豆软烂入味即可食用了哦~ 小贴士 因为小米比较难熟,所以最好多放些水来让它慢慢的“消化”,而且这个过程中不用不停的搅动粥,让其自然沸腾就好了呢~这样能最大限度的保证小米的完整并且避免它被熬糊了呢!

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